Hoe reguliere Sinaasappelen Gebruik Na de Cleanse

De Master Cleanse, ook wel The Lemonade Diet, wordt aangeprezen als een vasten dieet en ontgifting. Ontwikkeld door Stanley Burroughs, is het dieet is ontworpen om het lichaam van overmatig afvalstoffen en gifstoffen te ontdoen. Het wordt vaak gebruikt als een manier om snel afvallen, maar kan niet worden gebruikt als een langdurige gewichtsverlies dieet. De Master Cleanse dieet bestaat uit een drankje met citroensap, ahornsiroop, cayennepeper en water voor maximaal twee weken. Het wordt dan gevolgd door een "gemak out"-programma. Op dag een van het gemak out programma, kan de dieter sinaasappelsap drinken. Wat je nodig hebt
30 sinaasappels
Toon Meer Aanwijzingen

Juice 1 genoeg verse sinaasappelen tot 2 liter sinaasappelsap te maken. Gebruik een elektrische citruspers of een hand juicer. Je zult ongeveer 30 sinaasappels nodig. Kopen van 2

Giet het sinaasappelsap door een zeef eten als je niet van de pulp. Verwijder eventuele zaden.
3

Meng het sinaasappelsap met water tot je de smaak die je verkiest te bereiken. Indien gewenst, kunt u mengen een beetje klasse-B ahornsiroop naar smaak.
4

Drink het sinaasappelsap gedurende de dag. Alleen drinken sinaasappelsap, water en kruidenthee op de eerste dag van het gemak uit het programma.
5

Combineer het sinaasappelsap met andere sappen op de tweede dag van het gemak uit. U kunt elk fruit of groentesap, samen met bouillon hebben.
6

Op de derde dag van het gemak uit, dan kunt u rauwe of gekookte groenten en fruit toe te voegen.