Hoe omgaan met Sinus druk Hoofdpijn en Eye Pijnen

Omgaan met een sinus hoofdpijn en de bijbehorende pijn aan de ogen is niet leuk voor de patiënt. Kloppende pijn, congestie, en de druk rond je ogen, voorhoofd en wang en kaak gebied kan zo pijnlijk zijn de persoon kan niet denken aan iets anders. Medicijnen en eenvoudige huismiddeltjes kunnen helpen de sinussen uitlekken waarin de druk en de pijn zal verlichten. Wat je nodig hebt
pijnstillende
warm kompres
decongestant
zoutoplossing neusspray
Toon Meer Aanwijzingen
1

Vermijd bekende triggers van sinus hoofdpijn, zoals rook van sigaretten, pijpen en andere tabaksproducten. kopen van 2

Neem allergie medicijnen als pollen die optreden tijdens de verschillende seizoenen leiden tot de aanslagen.
3

Neem een ​​warme douche of probeer kokend heet water in een pot op het fornuis en inhaleer de stoom. Dit kan helpen om sinus pijn te verlichten. Warme kompressen of een natte, warme washandje aangebracht op het voorhoofd kan gunstig zijn.
4

Gebruik over-the-counter medicijnen, zoals decongestiva, zoutoplossing neusspray, of pijnstillers zoals ibuprofen, paracetamol, of naproxen.
5

eten van kruidig ​​voedsel zoals jalapenos, hete salsa's, en curry's kunnen ertoe leiden dat de sinussen uitlekken geven van de persoon natuurlijke reliëf.

Oefening 6 en werk het zweet;. dit zal toestaan ​​dat de sinussen uitlekken