Hoe om uw eigen persoonlijke Mantra Creëren

Persoonlijke mantra's zijn affirmaties die we gebruiken om aspecten van ons leven te veranderen. Dateert van duizenden jaren, mantra's zijn traditioneel lettergrepen en gedichten in het Sanskriet gemaakt door middel van een complex numeriek systeem op basis van datum en tijd van geboorte, alsmede de numerieke waarde van uw naam. Vandaag de dag worden mantra's meer algemeen erkend als een verklaring dat de manier waarop we ons leven willen leven bevestigt. Wat je
Pen en papier
Index kaarten
Need Toon Meer Aanwijzingen
1

Maak een lijst van de drie dingen die je zou willen veranderen aan je leven . Schrijf ze in de vorm van "Ik ben," zoals "Ik ben gestrest, ik ben schulden geteisterde, ben ik vast te zitten." Niet te veel gedacht in. Net noteer de drie eerste gedachten die te binnen schieten. Kopen van 2

naast elk item op uw lijst, noteer het tegenovergestelde, zoals "Ik ben relaxed, ben ik financieel vrij, Ik verhuis op. "

String 3 deze positieve openbaringen samen in een zin in welke volgorde of vorm u behaagt, zo lang als het begint met" Ik ben, "zoals "Ik ben bewegen op in een ontspannen toestand van de financiële vrijheid."
4

Typ of handgeschreven uw nieuwe, persoonlijke mantra op een index-kaart en plaats deze ergens dat je het vaak ziet. Voel je vrij om creatief, verfraaien uw mantra met welke kleuren of tekeningen die aangenaam zijn voor u. Indien nodig, meerdere exemplaren - een voor uw badkamer, een voor uw bureau en een ander voor uw auto. Herhaal het voor jezelf meerdere malen gedurende de dag, in stilte of hardop. Maak er een gewoonte - eerste ding in de ochtend, voordat je naar bed gaat en elke keer dat je merkt dat je concentreren op de dingen je mantra is bedoeld om te veranderen
5

Vasthouden aan deze mantra. zolang het nuttig je voelt. Wanneer je maar wilt, herhaalt u de stappen 1 tot 4 om een ​​nieuwe persoonlijke mantra die u kunnen helpen andere aspecten van uw leven te veranderen te creëren.