Hoe om te weten wanneer je moet een Colon Cleanse

Tekenen dat uw dikke darm is behoefte aan een reinigen gemeenschappelijk zijn voor ons allemaal. Gas, constipatie, opgeblazen buik, vermoeidheid en hoofdpijn kunnen allemaal worden geassocieerd met een dubbele punt die detox vereist. Zuivering is een slimme manier om de algehele verbetering benaderen voor uw gezondheid. De volgende stappen lijst verschillende dubbele punt zuivering processen. Kies er een die zinvol is voor u. Wat je nodig hebt
Standvastigheid
64 gram water per dag
Toon Meer Aanwijzingen

Colon reiniging systemen 1: Er zijn tal van bedrijven die voedsel substituut reiniging diëten bieden , zoals poeder shakes. Deze bieden uw lichaam met essentiële voedingsstoffen, terwijl het beperken van de inname van rauwe digestibles. Een voorgeschreven meerdaags programma en eetschema zal komen met de producten. De media heeft gedocumenteerd deze programma's zeer effectief te zijn bij een snelle gewichtsverlies, meer energie en een verbeterde darmwerking

Darmspoeling 2:. Ja, dit omvat een buis in het rectum, geen behoefte in te gaan details. Belangrijk is dat deze geen afschuwelijke ervaring en iedereen hiertoe in staat is. De buis levert gezuiverd water in de dikke darm en los "beïnvloed" fecale materie dat uw dikke darm niet in staat te passeren is geweest. Sommige mensen voelen zich alsof ze hebben uitgewassen weinig rotsen

Natuurlijke darm reiniging 3:. Als u zich ongemakkelijk met een agressieve reiniging programma of darmspoeling zijn, gebruik dan wat oude beschavingen gereinigd. Veel water, 64 gram per dag, en een vezelrijk dieet. Neem een ​​paar theelepels van Metamucil en eet met yoghurt elke dag en omvatten veel fruit en groenten met uw maaltijden. U moet dit plan te volgen gedurende een aantal weken aan de reinigende voordelen te verkrijgen.
4

Nobelprijs winnende microbioloog, Elie Metchnikoff, werd geciteerd zoals zeggend "dood begint in de dikke darm". Hij moet zijn geweest iets op het spoor. Uw dikke darm behandelt alle giftige stoffen die uw lichaam en hoe minder efficiënt je dikke darm te voeren werkt, hoe meer kans de giftige stoffen moet uw systeem permanent in te voeren.