Hoe om te weten als u zich slaapapneu

Veel mensen in de wereld lijden aan een aandoening genaamd slaapapneu. Mensen met deze slaapstoornis vaak stoppen met ademen gedurende 10 tot 30 seconden per keer, terwijl ze slapen. Deze episodes kunnen optreden honderden keren gedurende de nacht. Slaapapneu is een gevaarlijke aandoening en het kan leiden tot andere ernstige medische aandoeningen. Gelukkig zijn er een paar manieren om te weten of je slaapapneu. Instructies
1

Bepaal of u een van de gemeenschappelijke risicofactoren voor slaapapneu. De meest voorkomende risicofactoren voor slaapapneu onder meer overgewicht, een man, die boven de leeftijd van veertig, met een familiegeschiedenis van slaapapneu of vaak alcohol drinken of roken. Kopen van 2

Controleer wel of niet u een van de symptomen van slaapapneu. Mensen met slaapapneu meestal ervaring luid en zwaar snurken, wakker in het zweet, hebben slaperigheid overdag, vermoeid, ochtend hoofdpijn hebben, ervaring stemmingswisselingen, prikkelbaar en ervaring verstikking tijdens het slapen.
3

Vraag uw echtgenoot, broer, zus, ouder, vriend of ander familielid naar je kijken terwijl je slaapt. Vertel hen om op te merken of je stopt met ademen tijdens de nacht of als u vaak snurken terwijl u slaapt.
4

Bezoek uw arts en praat met hem over uw zorgen. Uw arts vraagt ​​u over uw klachten, vraagt ​​over je bedtijd gewoontes en komt er achter als je slaperig gedurende de dag. Hij onderzoekt ook je neus, keel, mond en luchtwegen als onderdeel van het onderzoeksproces.
5

Ga naar een slaap centrum voor verdere testen. Als uw arts denkt dat je lijdt aan slaapapneu, kan ze u verwijzen naar een slaap centrum, zodat u een slaaponderzoek kan ondergaan. Zodra u het slaaponderzoek hebt voltooid, wordt een formele diagnose gesteld en de dokter bespreekt behandelingsmogelijkheden met u op basis van het type slaapapneu je hebt.