Kies een deuropening of een plek op een muur te gebruiken om je vooruitgang te meten . Sta in je blote voeten met je hielen tegen de muur gedrukt . Plaats een liniaal plat op de bovenkant van je hoofd , en gebruik een pen om de plek te markeren . U kunt elke maand terugkeren naar dit gebied te markeren en bewaken van uw groeiende . U wilt misschien ook schrijven de datum bij het merk .
Gebruik afplakband 2 aan de vlekken op de deur of muur te markeren als u niet wilt blijvende sporen achterlaten . Gebruik een pen of potlood om de datum te schrijven op de tape .
Let 3 aan de lengte van je broek en je shirt mouwen. Wanneer u actief aan de groei , zou je merken dat je broek krijgen te kort voordat ze slijten en de mouwen op uw lange mouwen maken het niet langer aan uw pols .
Notice 4 het gevoel van je schoenen . Als je tenen beginnen te druk gevoel in de schoenen die goed pasten , zijn je voeten groeien . Als je voeten groeien , krijg je groter.
Low Carb Foods voor Losing lichaamsvet
Low-carb diëten zijn aangeprezen als een snelle en eenvoudige methode voor gewichtsverlies
De lucht in een gebouw bezit meer vervuilende stoffen dan de buitenlucht. Deze situatie ka
Lung Problemen veroorzaakt door Formaldehyde
In de jaren 1970 ureaformaldehyde schuim was een populaire keuze om te gebruiken voor isol
Herpes Simplex Onderwijs voor tieners
Herpes simplex virussen komen in verschillende soorten, waarvan een seksueel overdraagbare
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte