Hoe om te weten als je Snore When You Sleep

Als je ooit hebt afgevraagd of je snurkt, dit artikel is voor jou! Instructies
1

De eenvoudigste manier om te weten of je snurkt is om uw bedmate vragen. Kans is groot, als je snurkt, je partner zal het antwoord. Het is mogelijk dat je partner is zo'n diepe slaper dat hij /zij echt niet weet of dat uw snurken is niet luid genoeg om hem /haar wakker. Kopen van 2

Als je ongeveer 10 uur van de slaap en zijn nog steeds groggy als je wakker wordt, kan het heel goed zijn dat je niet goed slapen vanwege snurken. Snurken zal uw slaap onderbreken, zelfs al is het maar tijdelijk.
3

Als u te zwaar bent, is er een goede kans dat je snurkt.
4

Als je alcohol consumeren voordat bed, is er een goede kans dat je snurkt.
5

Als u allergieën en zijn verstopt, kunt u worden snurken 's nachts.
6

Als u vergrote amandelen, kunt u worden snurken. De amandelen kan eigenlijk blokkeert uw luchtwegen en veroorzaakt trillingen die het snurken veroorzaken.
7

Als je een cyste of een tumor in je keel, kan je snurken afhankelijk van de grootte.

8

Als je een afgeweken septum, heb je waarschijnlijk snurkt tenminste af en toe.
9

Als u slaapapneu, is er een super goede kans dat je snurken.

10

Als je slaapt op je rug, heb je meer kans op snurken dan wanneer u op uw zij slaapt.