Reinig uw retainer regelmatig. Poets je retainer minstens een keer per dag met een tandenborstel op dezelfde manier zou je je tanden te poetsen. Het reinigen van de houder zal houden van het ontwikkelen van een vieze geur en zal ook de mogelijkheid van het dragen van ziektekiemen in de mond te voorkomen. Kopen van 2
Draag uw retainer vaak. Vasthouden aan het schema dat uw orthodontist u heeft toegewezen. Zo kan 24 uur per dag alleen 's nachts gedurende een jaar of twee jaar. Hoe meer je draagt uw retainer, hoe effectiever het zal uw tanden en het meer behouden sneller je aan te passen aan het gevoel van het hebben van het in je mond.
Praktijk spreken 3. Een van de meest ontmoedigende delen over het gebruik van een nieuwe retainer is dat het in eerste instantie zal invloed hebben op uw toespraak. Dit zal zeker verbeteren met de praktijk. Zeg uw ABC hardop vaak om verschillende spraakklanken oefenen. Voorlezen uit een boek of tijdschrift gedurende minstens 10 tot 15 minuten per dag. Hoe meer je oefent, hoe sneller uw toespraak zal verbeteren.
4
Woon om eventuele problemen onmiddellijk. Bijvoorbeeld, als je voelt dat de retainer is niet een goede pasvorm, het probleem met uw orthodontist. Als zweren ontwikkelen of u pijn, contact met hem. Aarzel niet om te vragen over alles wat je ervaart dat je achterdochtig over bent. Hoe eerder u problemen aan te pakken, hoe sneller je zal aanpassen aan de houder.
Hoe te Maaltijd wormen te verwijderen Van Rice
Meelwormen verschijnen als kleine , witte wormen in opgeslagen graan . Zij zijn de larvale
Inositol is een suiker waarvan de functie is van vitaal belang voor de productie glucose .
Tegenwoordig is het heel gemakkelijk om te evalueren voor onze gehoorvermogen als we het g
Invaliditeitsverzekering voor een dokter: Medisch Bewoners Need This Fresh Out Of School
Proberen om WAO te krijgen voor een arts aan het eind van zijn of haar residency zal moeil
Informatie Over Facial Skin Care
Gebruikt voor Apple Cider Vinegar & Honey
Over de oorzaken van verhoogde leverenzymen
Pressure Points voor Weight Loss
Hoe je diabetes te voorkomen Naturally
Regelgeving over Koelkasten Medicatie
Hoe laag-vet voeding voor favorieten Substitute
Worden Zonnebanken Slecht voor Diabetes?
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte