Hoe om te recupereren na knie-operatie

Om terug op je voeten na een grote knie-operatie kan een pijnlijk en lang herstel. Hier zijn een paar tips. Wat je nodig hebt
uw arts orders
Gezond verstand
Toon Meer Aanwijzingen
1

Bij het verlaten van het ziekenhuis vindt u instructies worden gegeven over wat je kunt doen , en dingen die je niet in staat zijn te doen. Als je een grote knie-operatie wordt u ook het geven van krukken had, zorg ervoor dat u de krukken gebruiken en hoeft geen gewicht op het chirurgisch herstelde knie. Kopen van 2

Als je thuis komt van het ziekenhuis, maken ervoor dat je je been gestut, en alleen opstaan ​​wanneer je nodig hebt om het toilet te gebruiken, of wanneer je naar bed gaat. Er zijn mensen die denken dat ze alles kunnen doen en ze proberen en doen te veel na knie-operatie, alleen doen wat de dokter adviseert. Als je dat doet te veel en gaan tegen artsen bevelen, heb je alleen jezelf de schuld als de operatie niet.
3

Zorg ervoor dat een dag of twee na de operatie, dat je naar fysiotherapie volgens artsenorden. Geef de fysiotherapeut alle papierwerk van uw arts over wat je kunt doen met je knie. Na het lezen van de artsen noten, zal de fysiotherapeut komen met een cursus van actie. Zorg ervoor dat je door te gaan met alle oefeningen die u wordt gevraagd om thuis te doen.
4

Zoals de weken gaan zul je het gevoel dat je kunt meer dan u wordt gevraagd te doen door uw fysieke therapeut. Vergeet niet je knie-operatie had slechts enkele weken eerder, niet over-doen. Gewoon volgen wat uw arts en fysiotherapeut voor u heeft voorgeschreven. gewoon blijven op tempo, zal je beter, het kost alleen maar tijd, en de arts en fysiotherapeut weten wat het beste is, ze hebben mensen vele malen die knie-operatie gehad hebben geholpen.