Hoe om te lopen in een enkellange Aircast

Artsen kan een geblesseerde enkel in een Aircast brace wrap. Een Aircast is een merk van medische spullen. De arts kan adviseren u krukken gebruiken terwijl u de brace. Krukken houden het gewicht van de gewonde enkel maar toelaten om te lopen. Lopen met krukken duurt langer, maar is effectief. Correct gebruik van krukken niet alleen helpt bij het herstel, maar ook voorkomt verdere schade. Bijvoorbeeld, als de krukken te laag zijn, kan je pijn je rug. Echter, kunt u vinden u niet de hulp van krukken nodig hebben en kan gewoon lopen met je enkel ondersteund door de Aircast. Wat je nodig hebt
Krukken
Sokken
Toon Meer Aanwijzingen
Walking With Krukken
1

Stel de krukken op de juiste hoogte. De meeste krukken hebben twee knoppen duw je op de kruk te ontgrendelen. Til de kruk of neerklappen aan te passen. Draai het te dwingen de knoppen te vergrendelen. Volgens de American Academy of Orthopaedic Surgeons, moet er een 1 - tot 1 1/2-inch kloof tussen de top van de krukken en de oksel kopen van 2

Sta op en houd de krukken volgende. aan je benen. Buig je ellebogen licht. Buig de knie van het been met de Aircast.
3

Gebruik je armen om de krukken te verplaatsen ene voet voor je. Verplaats de geblesseerde enkel verpakt in de Aircast vooruit, maar druk niet gelden, tenzij door een arts om advies of met een brace wandelen. Stap vooruit met de niet gewonde been. Verdeel je gewicht tussen je geblesseerde been en krukken.

Herhaal 4 tot aan de bestemming te bereiken.
Lopen zonder krukken
5

Zet op een paar dikke, lange sokken. Plaats uw geblesseerde enkel in het Aircast en zet de gespen. De cast moet goed passen, maar niet te strak.
6

Ga rechtop staan ​​met je schouders naar achteren.

Stap 7 naar voren als normaal met de niet gewonde voedsel.

8

Buig de knie van de geblesseerde been en stap vooruit. Raak de hiel van de Aircast op de grond, en dan laat de teen van de Aircast aan de grond. Verdeel uw gewicht gelijkmatig tussen elk been. Ga door totdat je je bestemming bereikt.