Hoe om te leren Pressure Points Online

Inzicht reflexologie en drukpunten kunnen u helpen de pijn die je hebt in je lichaam, zoals hoofdpijn of rugpijn te verlichten. U kunt ook gebruik maken van drukpunten in zelfverdediging om jezelf te verdedigen tegen een aanval. Terwijl traditioneel, zou je hebben gehad om formele lessen bij te wonen om deze te bestuderen, kunt u nu leren drukpunten online via een verscheidenheid aan middelen. Neem de tijd om te studeren en je zult zien dat je bent goed op uw weg naar het verkrijgen van volledige kennis. Instructies
1

Download een reflexologie kaart. De beste manier om te beginnen kan gebeuren door een eenvoudige kaart. Dit is een foto van een van beide het hele lichaam, een voet of een hand die de gebieden die correleren met verschillende organen in je lichaam laat zien. Bijvoorbeeld, je tenen correleren aan je sinussen en je hielen correleren aan uw bekkengebied. Als u pijn, kunt u dat punt te vinden op uw reflexologie map en druk op om te helpen zich te ontdoen van de pijn. Kopen van 2

Neem een ​​online cursus om reflexologie leren. Als u liever de structuur van een klasse, maar niet over een pedagogisch centrum in uw omgeving, kunt u deelnemen aan een online-klasse. Via deze, zult u in staat om te leren over drukpunten in meer detail en via een stap-voor-stap-proces. Sommige klassen zullen u een certificaat in reflexologie geven, terwijl anderen zijn gewoon voor de lol en persoonlijk gebruik.

Aankoop ebooks 3 om drukpunten te leren voor zelfverdediging. Een populaire techniek in de martial arts is om drukpunten te gebruiken om knock-out je tegenstander. Dit is vooral handig in zelfverdediging. U kunt de locatie van deze speciale drukpunten van het lezen van e-boeken, die zullen moeten gedetailleerde foto's aan het drukpunt lokaliseren leren.
4

Bekijk video's die mensen met behulp van reflexologie en drukpunt defensie tonen. Een van de uitdagingen van het leren drukpunten online is dat het moeilijk is om precies te beschrijven waar ze zijn en hoe hard je moet drukken. Vanwege dit, kunt u zich wenden tot video's die de technieken demonstreren en doe je best om mee te volgen.