Sleep 1. Ziek zijn is uw kans om zo veel als je wilt slapen, dus profiteren van het. Slapen tot laat in de middag. Dan, na een paar uur wakker, neem een andere dutje. Dit is de ene keer dat niemand je kan bekritiseren voor het slapen zoveel als je wilt. Kopen van 2
Eet voedsel dat je gelukkig maakt. Dat is, natuurlijk, op voorwaarde dat je kunt eten. Als u verkouden bent, het is niet de tijd om calorieën te tellen. Orde in het voedsel dat je jezelf meestal ontkennen. Of, als je op een strikt kippensoep en sinaasappelsap dieet, kunt u nog steeds stiekem in een traktatie voor jezelf. Iets als ijs is altijd een welkome zieke dag traktatie.
3
Be lui. Er is geen reden om hard te werken als je ziek bent. Sit back and relax. Om in voedsel in plaats van koken. Maak je geen zorgen over het schoonmaken voor een of twee dagen. Besteden uren liggend op de bank onder verschillende dekens tv kijken, naar muziek luisteren, of zelfs het lezen van een boek.
4
Ga terug naar de dingen die je liefde. Kijken naar dezelfde film die je hebt gezien 80 keer en weet dat elk woord op. Luister naar de cd je lief toen je op de universiteit. Lees het boek dat nooit faalt om u te inspireren. Ziektedagen zijn geen dagen voor het uitproberen van nieuwe dingen, ze zijn voor de terugkeer naar wat comfortabel is. Gebruik ziekte als een excuus om terug te keren naar die speciale dingen.
5
Breng tijd alleen. Dit geldt vooral als je leeft met een of meer mensen. Iedereen heeft behoefte aan tijd voor zichzelf. Een zieke dag is uw kans. Terwijl uw huisgenoten zijn op het werk of school, of waar-je hebt het huis voor jezelf. Geniet van de eenzaamheid.
Call 6 in ziek voor de volgende dag. Een zieke dag is nooit genoeg.
Slaap is belangrijk voor uw gezondheid, want het vermindert stress, bevordert de geestelij
Peritoneale mesothelioom: oorzaken, symptomen en behandelingen
peritoneale mesothelioom is een zeldzame vorm van een zeldzame vorm van kanker. Mesothelio
Welke lichaamsdelen worden gecontroleerd door de sacrale regio?
De sacrale gebied of sacrum is gelegen aan de achterzijde van het bekken en bestaat uit vi
Hyperlexia is een veel voorkomende aandoening, maar wordt niet gesproken veel om, eventuee
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte