Hoe om te genieten van de laatste maand van de zwangerschap

Hoewel de laatste maand van de zwangerschap zal waarschijnlijk de minst comfortabel, is het toch belangrijk om te ontspannen, te rusten, en zorg voor jezelf vóór de komst van de baby. Het is goed om deze tijd te gebruiken om de kwekerij te organiseren, maar zijn zeker ook om wat tijd te nemen voor jezelf. Hieronder vindt u een aantal ideeën die u zullen helpen om de moeilijke laatste maand van de zwangerschap een beetje aangenamer te maken. Instructies
1

Ga uit met vrienden. Maak lunch data, nodigen vrienden uit voor een spel 's nachts, naar de film. Breng tijd door met vrienden nu, omdat het moeilijker om dat te doen zodra de baby er zal zijn. Kopen van 2

Lees een boek die je normaal niet zou kiezen. Beginnen met het leren van een nieuwe taal. Neem een ​​maand lang tekenles.
3

organiseren. Reinigen van uw kantoor aan huis, het organiseren van uw bestanden, schoon uit de keuken junk lade. Deze types van activiteiten die u bezig zonder dat het te fysiek aftappen zal houden.
4

Zorg goed voor jezelf. Trakteer uzelf op een massage. Tijdens je vorige maand, wordt u innundated met pijn en pijn. Het krijgen van een prenatale massage kan echt helpen om je beter voelt.
5

Start een kleine tuin. Dit kan een zeer ontspannen manier om te bewegen tijdens je vorige maand. Je zal in staat zijn om tijd te besteden buiten, bezighouden met lichte lichamelijke activiteit, en iets productief doen allemaal op hetzelfde moment.
6

Breng tijd door met uw echtgenoot of partner. Gaan uit naar een film of diner met uw echtgenoot. Breng tijd door met elkaar als een paar en geniet van elkaars gezelschap. Het is gemakkelijk te raken in de opwinding van een nieuwe baby en vergeet zijn met elkaar.