Hoe om te genieten Solitude

Eenzaamheid kan gemakkelijk worden gezien als iets isoleren, vooral omdat de cultuur van vandaag richt zich dus sterk op de gemeenschap en groepsactiviteiten. Als u geen deel uit van een groep, kunt u het gevoel alsof je iets mist. Echter, kunt u genieten van tijd doorbrengen alleen als je gereserveerd vooroordelen. Lees verder om te leren hoe eenzaamheid genieten. Instructies
1

Zie eenzaamheid als een geschenk in plaats van een last. Dit fundamentele geest verschuiving zal hebben u op zoek naar eenzaamheid waar je het kan vinden. Eenzaamheid is eigenlijk gewoon tijd alleen met jezelf, en is zo lonend als de tijd met een geliefde kan zijn-meer nog omdat u zich kunt concentreren op het zijn precies wie je bent op dit moment. Kopen van 2

Leer van jezelf te houden. Als je gaat om tijd alleen door te brengen en te genieten, moet je van jezelf te houden. Om dit te oefenen, een lijst van tien dingen die je leuk vindt aan jezelf. Probeer lijst dingen die je leuk vindt aan andere mensen als je problemen hebt.
3

Geef jezelf. Nu dat je dit keer met jezelf, genieten van iets dat is enkel voor u. Beginnen of terugkeren naar een hobby die je liefde, genieten van een goed boek, mediteer, tijd doorbrengen in de natuur of aan te vullen die dingen die je zijn uit te stellen.
4

Neem de tijd om te dagdromen. Als kinderen, bijna iedereen bracht uren bezig met dagdromen of tijdens het spelen met speelgoed, tekenen, lezen of gewoon zitten. Aanboren die innerlijke kind in je eenzaamheid en dagdromen een beetje. Laat je gedachten de vrije loop en je dromen te verkennen.
5

Plan je toekomst. Uw eenzaamheid kan u helpen nadenken over wat het is zou je echt graag willen doen met je leven in de toekomst. Noteer uw ideeën en nadenken over hoe je kunt komen tot de toekomst die u voor ogen.
6

Realiseer je dat deze eenzaamheid niet eeuwig zal duren. Wetende dat er een einde aan eenzaamheid maakt je eenzaamheid die veel kostelijker-en verwijdert ook de angst voor isolement dat eenzaamheid kan meenemen op.