Hoe om te gaan met uw kind Hurting Benen: Growing Pains

Kinderen krijgen groeipijnen in hun benen, meestal in het bovenste deel van het been (bijv. in de buurt van de dijen). Het wordt algemeen aangenomen onder artsen dat de pijn het gevolg is van "vermoeiend-out" hun spieren door middel van verschillende activiteiten met hardlopen, springen, etc. Als een volwassene, krijg ik nog steeds deze keer in een tijdje. Dus, ik weet wat mijn kind gaat door als ze aangeeft dat haar benen doen pijn. Dit is NIET spierkrampen. Het is gewoon een all-around pijn dat uw kind voelt in de benen. Dus, wat kan je doen om te helpen verlichten deze pijn? Hier zijn enkele tips ... Wat je nodig hebt Kind
Groeipijnen
Toon Meer Aanwijzingen
1

Ongetwijfeld, de beste ding om te doen is om 'massage' benen van uw kind, met name het bovenste deel. Het gaat niet om de typische massagetechnieken. Het gaat gewoon knijpen. Plaats een of beide handen op de benen van het kind en voorzichtig maar stevig knijpen. Doe dit steeds voor ongeveer 10-15 minuten. Voor het grootste deel, moet de pijn weg te gaan en moet het mogelijk maken het kind te slapen, of op zijn minst tijdelijke verlichting van de pijn. Kopen van 2

U kunt ook prop een paar kussens onder de benen van het kind te verheffen ze. Dit lijkt te helpen, maar zal een tijdje nodig voordat het heeft geen effect.
3

Als de pijn lijkt erg genoeg is, kun je ook de benen van het kind te zetten in warm water of laat hem /haar te nemen een warm bad.
4

Zo kunt u ook plaatsen een verwarmings-pad rond de benen om ze warm te houden. Koude benen lijken om de pijn erger maken.
5

Je kan ook uw kind wat pijn medicijnen (bijvoorbeeld ibuprofen), maar ik zou het niet aanraden, en alleen als laatste redmiddel met uw arts goedkeuring.