Hoe om te gaan met urine-incontinentie

Als een volwassene, bevochtiging zichzelf in het openbaar is een pijnlijke situatie. Toch urine-incontinentie of het onbedoeld lekken van urine, is iets meer dan 13 miljoen Amerikanen behandelen. Als je jezelf per ongeluk nat in het openbaar, zijn er enkele dingen die je kunt doen. Instructies
1

Inchecken met uw zorgverlener als dit een nieuw probleem of een die meer dan een keer voordoet. Je hebt misschien een medische aandoening die behandeling nodig heeft. Als je wel urine-incontinentie, zijn er vele behandelplannen. Kopen van 2

het uiterlijk van de natte plek minimaliseren. Wikkel een shirt, jas of trui om je middel als dekmantel voor de natte plek.
3

Uitdrogen je kleren. Probeer een badkamer met een lucht droger en ga voor het tot de natte plek verdwijnt.
4

Verander je kleren als je niet kunt het hoofd naar huis. Aankoop kleding, veranderen in uw sportschool kleren of vraag een vriend om u te helpen. Je hoeft niet voor iedereen die u een ongeval-gewoon zeggen dat je gemorst een drankje op jezelf.
5

Zet op donkere kleding als je uit te gaan in het openbaar moest vertellen. Op deze manier de natte plek is niet zo duidelijk.
6

Glijblokken ontworpen om urine te vangen als in het openbaar. . Hoewel deze zijn omvangrijk, het is beter dan broek plassen in het openbaar
7

Vergeet niet, zullen de meeste mensen niet dat je geplast op jezelf, tenzij je iedereen vertellen, ze zullen aannemen dat je in iets nats indien zat ze merken het nog.