Hoe om te gaan met spiraaltje Problemen

Het inbrengen van een spiraaltje is een zeer betrouwbare anticonceptie oplossing die de bevruchting van een eicel verhindert. De Mirena spiraaltje wordt veel gebruikt met minder bijwerkingen dan een traditionele koperen spiraaltje, en je kan dragen tot 5 jaar. Helaas kan spiraaltje bijwerkingen nog voorkomen, maar je kunt het effect te minimaliseren wanneer u hun zaak te begrijpen. Instructies
1

Plan uw spiraaltje implantaat tijdens je menstruatie. Gedurende deze tijd, wordt de baarmoederhals ontspannen en enigszins open, waardoor het inbrengen makkelijker. Als gevolg hiervan, kunt u minder krampen.

Controle zware kramp 2 dat meestal optreedt ervaren tijdens de eerste paar maanden van het spiraaltje gebruik door het nemen ibuprophen. Vermijd het nemen van aspirine omdat het verdunt het bloed en kan toenemen bloeden.
3

Vraag uw gynaecoloog voor een Mirena spiraaltje in plaats van een koper een als je al zware krampen ervaren. In studies, het Mirena spiraaltje produceerde minder pijn en bloedverlies dan zijn koperen alternatief. (Zie Bronnen)
4

Drink veel water en voeg een scheutje citroen als een mild diureticum als u vocht vasthoudt, een veel voorkomende bijwerking. Bovendien, vochtretentie veroorzaakt borsten. Als de zwelling ernstig is, vraag uw gynaecoloog voor een recept diureticum.
5

Controleer of uw spiraaltje nog op zijn plaats vaak. Twee semi-rigide snaren breiden een korte uitweg uit de baarmoederhals en zijn detecteerbaar met je vingers. Artsen raden het controleren van uw spiraaltje minstens een keer per week als je seksueel actief bent.
6

Eet lichte voedzame maaltijden aan het optreden van acne en stemmingswisselingen te verminderen. Sinds een spiraaltje beïnvloedt uw lichaam hormonen, kan je puistjes en humeurigheid te ervaren. Het vermijden van verzadigde vetten en gebakken voedsel helpt normaliseren chemische balans van uw lichaam.