Hoe om te gaan met recidiverende Kookt

Een kook is een infectie van de huid die begint in een haarfollikel of olie klier. Het eerste teken van de kook is de huid wordt rood en een pijnlijke bult ontwikkelt. Binnen een week, de bult begint te vullen met witte pus. Wanneer een kook ontwikkelt op je oog, is het bekend als een varkenskot. Wanneer meerdere steenpuisten ontwikkelen in een groep, dan heet dit een karbonkel. Instructies
1

Boost je immuunsysteem door het eten van een gezond dieet. Eet veel vers fruit en groenten. Vermijd verwerkt voedsel, toegevoegde suikers en verzadigde vetten. Het is ook een goed idee om voedsel dat veel onbekende ingrediënten en chemische stoffen bevatten, te vermijden.

Oefening 2 op een regelmatige basis om giftige stoffen uit uw lichaam te verwijderen door zweet. Neem een ​​grondige douche na het sporten om bacteriën van het oppervlak van de huid te verwijderen.
3

Houd een aparte handdoek voor elk lid van de familie om te voorkomen dat de verspreiding van de bacteriën naar andere leden van de familie . Hang handdoeken om hen in staat om grondig na gebruik drogen. Was de handdoeken in heet water na elke seconde gebruik.

Praktijk ontspanningstechnieken 4. Stress kan verergeren terugkerende steenpuisten. Neem de tijd dagelijks voor yoga, meditatie of andere methoden van ontspanning.
5

Breng koude kompressen op de zweren te helpen verlichten van de pijn geassocieerd met hen. Neem een ​​over de toonbank pijnstiller zoals paracetamol of ibuprofen. Volg pakket dosering aanwijzingen zorgvuldig.
6

Was het gebied met een antiseptische zeep en gebruik een antibiotische zalf op de zweren om hen te helpen te genezen en om de verspreiding van de bacterie te beperken. Wanneer de kook knalt en de witte pus wordt vrijgegeven, pas dan op dat de pus te raken met je handen. Als je dat doet aanraken, was uw handen grondig met een antiseptische zeep.