Hoe om te gaan met knievervanging

Knie vervangende operatie, uitgevoerd als gevolg van een verscheidenheid van medische redenen - waaronder artritis en knie blessures - is pijnlijk. Het herstelproces is lang die weken of maanden intensieve fysiotherapie en doorzettingsvermogen zal nemen over de kant van de patiënt. Echter, wetende wat te verwachten na de operatie kan het hele proces een beetje makkelijker te maken. Instructies
1

Neem pijnstillers te helpen omgaan met pijn na een knievervangende operatie. Uw arts kan een pijnstiller voorschrijven voor de dagen na de operatie. U kunt ook over de toonbank pijnstillers je knie meerdere malen per dag te nemen om te helpen omgaan met de pijn thuis.

Ice 2. Dit zal helpen zwelling naar beneden gaan en helpen verlichten de pijn ook.
3

Gebruik steun bij het lopen apparaat, zoals een stok, krukken of een rollator. Je zal waarschijnlijk om een ​​dergelijk apparaat te gebruiken om u te helpen om in de weken na de operatie. Sommige patiënten, zoals ouderen, moeten een wandelende apparaat te gebruiken voor een langere periode.
4

Woon fysiotherapie. Na een knievervangende operatie, fysiotherapie is cruciaal voor het helpen van je loopt, actief worden en weer uw spierkracht. Je zult waarschijnlijk beginnen met fysiotherapie in de dagen onmiddellijk na de ingreep. U kunt naar een therapiecentrum of hebben een fysiotherapeut bij u thuis.
5

Vraag om hulp thuis bij dagelijkse taken. U zal helpen met schoonmaken, koken, te wassen en andere huishoudelijke taken nodig hebben. Daarnaast zal u iemand om te helpen rijden je rond de stad nodig heeft totdat uw arts zegt dat u zelf kunt rijden. Voordeel als je een echtgenoot en ze kunnen thuis blijven om je te helpen, uit te halen. Anders kijken naar een vriend, familielid of buur om hulp thuis.
6

Handhaaf een actieve levensstijl nadat u genezen van een knievervangende operatie. Doen van activiteiten, zoals zwemmen, fietsen en lopen, zal helpen verminderen stijfheid in je knie en houden je gezond. Echter, wacht ok de dokter voordat je deelnemen aan deze activiteiten.