Hoe om te gaan met een vastgelopen vinger of teen

Een vastgelopen vinger of teen gebeurt wanneer er een invloed letsel, wat resulteert in enorme pijn en zwelling. Een eenvoudige storing kan gemakkelijk thuis worden behandeld en de pijn zal verdwijnen in een week of twee. Wat je nodig hebt
Ice
bitterzout
vinger of teen spalk
Toon Meer Aanwijzingen

Asses 1 van de ernst van het letsel. Een duidelijke breuk, kon onmiddellijke kneuzingen of mobiliteitsverlies tekenen zijn van een ontwrichte of gebroken vinger of teen. Kopen van 2

Soak, ijs en verheffen de vinger of teen voor 20 minuten per dag totdat de pijn verdwijnt . Gebruik epsomzout verdere verlichting van de pijn.
3

Immobiliseer uiterst pijnlijk jam met behulp van een vinger of teen spalk. Gebruik een specifieke vinger spalk gevonden bij drogisterijen of wikkel een popsiclestok of tongdepressor met medische tape tegen de vinger of teen.

Tape 4 het vastgelopen vinger of teen om een ​​gezonde ernaast. Dit wordt meestal gedaan kortere vingers of tenen die te klein zijn om een ​​spalk te gebruiken. Dit zal ook helpen met mobiliteit en pijnbestrijding.
5

Neem paracetamol of ibuprofen voor pijnbestrijding. Dit zal ook helpen de zwelling naar beneden gaan. Zodra de zwelling onder controle is, wordt de pijn gewoonlijk worden verlaagd.
6

Zorg ervoor dat u kunt elke vinger buigen en strekken. Zo niet, kan je niet gewoon een vastgelopen vinger of teen. Bel uw huisarts om een ​​afspraak te maken.