Hoe om te gaan met een traag werkende schildklier

Uw schildklier is een vlinder-vormige klier in je nek die schildklierhormoon produceert. Dit hormoon regelt hoe andere organen in je lichaam de functie samen met de regulering van de lichaamstemperatuur en het geven van uw lichaam energie. Als u een traag werkende schildklier, wordt u beschouwd als hypothyreoïdie zijn. Het is waarschijnlijk dat je lichaam lijdt en je kan symptomen zoals vermoeidheid, gewichtstoename, prikkelbaarheid en depressie ervaren. Veel mensen kunnen ook merken extreme haaruitval. Terwijl het hebben van een traag werkende schildklier kan je leven beïnvloeden, zijn er manieren om te gaan en het leven aangenamer te maken. Wat je nodig hebt
Doctor
Geneeskunde
Gym
Bloedonderzoek
Toon Meer Aanwijzingen
1

Zoek een arts. Deze stap is waarschijnlijk het moeilijkste vooral omdat artsen variëren in werkwijzen voor het behandelen hypothyroidpatiënten. Aangezien er controverse over wat TSH niveau is gevormd als normaal, veel artsen gaan door de oude schaal, die mensen met een TSH van 0,5 of lager als hyperthyroid en die met een TSH boven de 5 als hypothyreoïdie beschrijft. De nieuwe aanbevelingen zijn 0,3 als hyperthyroid tot 3 als hypothyreoïdie en veel mensen zeggen dat ze voelen zich het best wanneer hun TSH is ongeveer 1 tot 2. Kopen van 2

Aandringen op het krijgen van bloed werk gedaan. Niet alleen krijgen de TSH-niveau gecontroleerd. In plaats daarvan, zorg ervoor dat ze te testen voor schildklier antilichamen, vrij T3 en vrij T4. Deze tests zullen u een idee van waar je staat geeft en of uw schildklier is het probleem.

Communiceer 3 met uw arts. Als uw arts voorschrijft schildklierhormoon voor u, is het belangrijk om uw arts op de hoogte van uw vooruitgang. Je mag niet merken een onmiddellijke verbetering van uw conditie. Echter, als 4 weken voorbij en je hoeft niet een verbetering zien, uw arts laten weten, omdat dit zou kunnen betekenen dat uw aandoening onder-behandeld.
4

Zoek steungroepen. Omgaan met een schildklier probleem kan moeilijk zijn. U kunt hoogte-en dieptepunten ervaren tot u ontvangt uw optimale behandeling. Zoek een steungroep waar u uw schildklier aandoening kunnen bespreken en te zien hoe anderen zijn omgegaan. Online forums zijn een geweldig hulpmiddel om dit.

Oefening 5 doen. Braaklegging tijd om naar de sportschool of deelnemen aan een of andere vorm van lichaamsbeweging. Dit kan worden het nemen van een aerobicsles of alleen maar gaan voor een lange wandeling elke dag. Niet alleen zal de oefening helpen gewicht te verliezen, maar het zal ook helpen bij het verbeteren van uw humeur.