Hoe om te gaan met een Slaapwandelen echtgenoot

Slaapwandelen is een aandoening die resulteert in het lopen tijdens de slaap en meestal optreedt tijdens de diepe slaap. Een slaapwandelaar kan opstaan ​​uit bed en loop door de kamer of hij kan gaan en de auto rijden. De slaapwandelaar heeft meestal zijn ogen wijd open. Deze persoon niet in staat om te reageren tijdens een slaapwandelen gebeurtenis, herinnert zich niets en zal soms onsamenhangend spreken. Slaapwandelen kan verwarrend, beangstigend en gevaarlijk. Instructies
1

niet uw echtgenoot abrupt wakker. Als je een slaapwandelaar abrupt wakker, kan je hem schrikken en kan jezelf met een blauw oog. Kopen van 2

Bescherm uw echtgenoot terwijl hij is slaapwandelen. Je moet niet ingrijpen met een slaapwandelaar, maar zorg ervoor dat maatregelen om hem te beschermen tegen letsel te nemen. De slaapwandelaar heeft geen idee van wat ze dan ook aan het doen zijn slaapwandelen kan zeer gevaarlijk zijn.
3

vergrendelt u alle portieren, zet poorten op trappen, bout alle ramen en houden scherpe voorwerpen uit de weg om schade te voorkomen aan uw echtgenoot tijdens het slaapwandelen.
4

Moedig uw echtgenoot om genoeg slaap te krijgen. Slaapwandelen kan het gevolg zijn van wordt oververmoeid of niet genoeg slaap.
5

Bepaal of uw echtgenoot heeft slaap of nachtmerries. Nachtelijke paniekaanvallen kunnen veroorzaken of ertoe leiden dat mensen slaapwandelen.

Oefening 6 met je partner op een regelmatige basis waardoor het lichaam te ontspannen resulteert in diepere slaap. Experts stellen dat angst en stress triggers vaak slaapwandelen.
7

Merk je echtgenoot kan slaapwandelen en dwalen rond het huis en uiteindelijk terug te keren naar zijn eigen bed slapen of ergens anders in het huis, zoals op de bank of in een stoel voor de nacht.