Herken de factoren die je in gevaar voor depressie. Het kan worden stressvolle gebeurtenissen in uw familie of werk leven, niet genoeg steun van dierbaren of leven met kanker.
Praat met uw arts over hoe je je voelt 2. Uw depressie kan heel goed worden veroorzaakt door uw pijnstillers. Uw arts kan besluiten om uw medicijnen te schakelen of de dosering.
3
Vraag voor een kantoor afspraak. Vertel hem dat je nodig hebt om binnen te komen aan de arts zo snel mogelijk zien.
4
Vertel iemand dicht bij u, zoals een familielid of vriend, hoe je je voelt. De toegevoegde ondersteuning kan helpen om veilig te blijven.
5
Lower het risico van depressie onmiddellijk. Bijvoorbeeld, als alcohol heeft de neiging om je depressief te maken, stoppen met drinken.
6
Volg het behandelplan dat uw arts zet je op. Neem de medicijnen in dezelfde doses hij voorgeschreven. Krijgen professionele hulp als uw arts verwijst u naar een vertrouwenspersoon.
7
Schrijf over hoe je je voelt in een dagboek. Eenmaal behandeling begint, is het een goed idee om uw goede en slechte dagen te volgen, zodat u kunt zien of uw symptomen worden slechter of beter.
Hoe te diagnosticeren Sphenoid Subluxatie
Volgens chiropractors en enkele andere zorgverleners, de menselijke schedel bestaat uit sc
Hoe te Angst voor Integratie Overcome Van dissociatieve identiteitsstoornis (DIS)
Veel mensen met een dissociatieve identiteitsstoornis (DIS) vrezen het integratieproces. A
Duidelijke Alternatief voor Braces
De Clear alternatief voor Braces is de slogan van Invisalign, een relatief nieuwe tanden-r
Hoe te Vermijdende persoonlijkheidsstoornis Treat
Een persoon die heeft een vermijdende persoonlijkheidsstoornis voelt ontoereikend en is vo
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte