Hoe om te gaan met depressie Terwijl bijwonen College

Depressie is een zeer reëel probleem dat de gezondheid kan worden slopende. Het kan niet alleen pijnlijk zijn, maar kan een negatieve invloed hebben op zo veel gebieden van je leven, inclusief je schoolwerk. Maar je kunt een aantal stappen om het hoofd te bieden aan niet laten depressie krijgen in de manier van het bereiken van je hbo-opleiding te ontwikkelen. Instructies
1

Zie een lokale arts, of ga naar de school gezondheidsdiensten. Kopen van 2

Neem contact op met professoren en laat hen weten dat je worstelt met een depressie, ongeacht hoe moeilijk het voor je te doen. Vele professoren zullen hebben gemerkt dat iets mis is, en ze hebben meer kans om te sympathiek en samen met u als u eerlijk over zijn.
3

Contacteer de hogeschool of universiteit begeleiding afdeling en een afspraak maken om uw depressie te bespreken met een adviseur.
4

Reik uit naar vrienden op de campus en familieleden terug naar huis voor ondersteuning. Niet isoleren jezelf.
5

Leer zelf over het omgaan met depressie terwijl op de universiteit door het lezen van boeken en internetbronnen.
6

Bezoek de afdeling psychologie bij uw hogeschool of universiteit voor extra middelen.
7

Word lid van een steungroep, in persoon of online.