Hoe om te gaan met bijwerkingen van gecombineerde injecteerbare anticonceptiva

injecteerbare anticonceptiva gecombineerd worden gegeven op een maandelijkse basis door uw huisarts. Ze zijn 99,7% effectief wanneer genomen op een regelmatige basis om zwangerschap te voorkomen. Gebruikelijke bijwerkingen zijn gewichtstoename, hoofdpijn, spierkrampen, amenorroe, bloedarmoede en gevoelige borsten. Wat je nodig hebt
Voorafgaand gebruik van injecteerbare anticonceptiva
Family Doctor
Toon Meer instructies
Hoe om te gaan met bijwerkingen van gecombineerde anticonceptiva injecteerbare
1

Om te gaan met krampen in verband met de opname, moet je gewicht dragende oefeningen zoals lunges doen. Om dit te doen, houdt u 2 gewichten van comfortabele grootte in uw handen. Sta met je benen op schouderbreedte uit elkaar en strek een been in het bijzijn van je. Houd de andere voet plat op de grond. Druk naar voren op het voorste been voor 10 seconden, en los te laten. Herhaal dit 25 keer, twee keer per dag. Kopen van 2

Om te gaan met gewichtstoename, moet je let op je calorie-inname en lichaamsbeweging regelmatig. Begin met lopen rond uw blok twee keer per dag, en bouwen tot lopen rond uw blok 4 keer per dag, 4 dagen per week. Dit zal u helpen om calorieën te verbranden, alsook spierkracht op te bouwen en uithoudingsvermogen.
3

nemen Tylenol voor hoofdpijn, want het is niet een NSAID of niet-steroïde anti inflammatoire drugs. Dit is de enige NSAID door artsen goedgekeurd nieren gezond te blijven. ALS uw hoofdpijn verergeren, raadpleeg dan uw arts.

Amenorroe 4 is abnormaal bloedverlies gepaard met injecteerbare anticonceptiva. Dit wordt veroorzaakt door het baarmoederslijmvlies niet afstoten zoals normaal. Dit is normaal, en er is geen weg omheen. Het enige wat je kunt doen om te gaan met het is om altijd een back-up methode van menstruele bescherming bij de hand.

Borsten 5 kan worden overwonnen door het masseren van het gebied, terwijl in de douche, zoals u doen bij het doen van een zelf borstonderzoek. Kortom, ronde slagen rond de buitenste rand van het weefsel, terwijl het werken naar binnen richting de tepel zal verlichten een aantal van de tederheid.
6

pijn rond de injectieplaats, masseer het gebied een dag na het schot wordt gegeven. Dit zal helpen het te sijpelen in de minder oppervlakkige weefsels, en verlichten de spanning op de spieren te laten de zwelling naar beneden gaan.