Hoe om te gaan met artritis

Artritis is een pijnlijke en soms invaliderende ziekte die mensen van elke leeftijd kan beïnvloeden. Voorkomende vormen van artritis zijn artrose, reumatoïde artritis en juveniele artritis. Artrose is de meest voorkomende vorm van artritis en resulteert in pijn en verlies van beweging in de gewrichten als gevolg van de afbraak van kraakbeen, die vervolgens leidt tot de botten in het gewricht te wrijven tegen elkaar. Reumatoïde artritis is een van de meest ernstige vormen van artritis. Het wordt gekenmerkt door ontsteking van het slijmvlies van de gewrichten. Dit kan resulteren in verlies van functionaliteit en behandeling van ernstige chronische pijn. Juveniele artritis verwijst naar elke vorm van artritis die zich ontwikkelt bij mensen onder de 18 jaar oud. Symptomen van juveniele artritis omvatten pijn, zwelling of stijfheid in de gewrichten. Afhankelijk van de ernst van zijn artritis, kan een operatie nodig zijn om heupen, knieën of andere gewrichten aangetast door artritis te vervangen. Instructies
1

Krijg juiste medische behandeling. Uw primaire zorg arts zal waarschijnlijk verwijzen naar een reumatoloog of een arts die gespecialiseerd is in het behandelen van patiënten met artritis. Stel vragen over de beste medische behandeling voor u en uw type van artritis. Uw arts zal in staat zijn om u te verwijzen naar een specialist, zoals die voor fysio-en ergotherapie, en andere behandelingsmogelijkheden met u zoals medicatie en eventuele veranderingen in uw dieet u kan nodig zijn om ervoor te bespreken. Kopen van 2

Neem uw medicatie zoals voorgeschreven. Stop niet met het innemen van uw medicijnen als u merkt dat je je beter voelt. Artritis is een ziekte die wordt behandeld en beheerd, niet genezen door medicijnen. Werk samen met uw arts om een ​​behandelplan dat voor u juist is.
3

Zorg voor een gezond gewicht te ontwikkelen. Als u te zwaar bent, dat betekent meer gewicht en de druk wordt gezet op je gewrichten, wat resulteert in meer ernstige artritis pijn. Neer aan een gezond gewicht zal helpen om een ​​deel van de pijn en de druk in uw gewrichten te verlichten. Volg uw arts orders met betrekking tot voeding en lichaamsbeweging, genoeg rust, en eventuele beperkingen in uw lichamelijke activiteit. Het eten van een gezonde, evenwichtige voeding en een goede fysieke activiteit zal uw gezondheid ten goede komen en u helpen beter om te gaan met uw artritis.
4

Neem corticosteroïden om de controle van de ontsteking, stijfheid en zwelling in de gewrichten helpen. Corticosteroïden zijn geneesmiddelen vergelijkbaar met cortisol door de bijnieren. Deze geneesmiddelen werken op stoffen die ontstekingen kunnen veroorzaken blokkeren. Corticosteroïden kunnen oraal worden ingenomen, aangebracht als een crème of geïnjecteerd in de gewrichten. Praat met uw arts over de behandeling met corticosteroïden en welk type van behandeling met corticosteroïden recht kan voor u zijn.
5

Take niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) zoals aspirine, ibuprofen, naproxen en anderen. Als je op andere medicijnen te spreken met uw arts voordat u iets anders nemen. NSAID's werken om koorts, pijn en ontsteking te verminderen. Zoals bij elke andere medicijnen, alleen de aanbevolen dosering en te monitoren op nadelige bijwerking die u kan hebben, zodat je ze kunt bespreken met uw arts.

Gebruik warmte of ijs methoden 6 te helpen verlichten pijn in de gewrichten en zwelling. Als je ervaart pijn in de gewrichten, verwarming methoden, zoals een warm bad, verwarming pad, of met een hete doek op het gebied kan helpen. Als je ervaart zwelling en warm gewrichten, kan een zak ijs of koud kompres te helpen. U kunt ook vinden dat het goed werkt als je wisselen tussen de twee methoden.
7

Praat met uw arts over arthroscopische of gewrichtsvervangende chirurgie. Chirurgie opties kan een gunstig deel van uw behandeling plan. Weten dat samen met de voordelen, kunnen er ook risico's verbonden aan een operatie die u en uw arts moeten bespreken voordat u een definitieve beslissing te nemen.