Probeer om ongezonde gewoonten te stoppen. De nicotine in sigaretten stimuleert de maag zuurder produceren. Cafeïne heeft hetzelfde effect. Alcohol is bijzonder slecht voor zure reflux, omdat niet alleen het overtollige zuur productie te stimuleren, het ontspant ook de slokdarm sfincter die de slokdarm dicht houdt. Met deze spier ontspannen, zuur in de slokdarm en reist naar boven. Kopen van 2
eten om zuur te verminderen. Terwijl de meeste diëten adviseren tegen het eten van complexe koolhydraten, deze voedingsmiddelen zijn de beste keuze voor mensen met zure reflux. Ze absorberen maagzuur, waardoor de overmaat zuur dat eindigt in de slokdarm en keel. Vermijd voedsel dat zuur productie te stimuleren, zoals citrusvruchten, koffie, gekruid eten en chocolade.
3
verliezen overgewicht. Die extra kilo's te duwen op de maag, waardoor het zuur in de slokdarm op keer. Het verliezen van zelfs een beetje gewicht helpt te verminderen van de hoeveelheid zuur opgedreven.
4
Eet licht. In plaats van het eten van drie grote maaltijden per dag, probeer opsplitsing van de hoeveelheid voedsel in vijf of zes kleinere maaltijden. De verminderde hoeveelheid voedsel in de maag vereist minder zuur te verteren dan een groter maaltijd.
5
gebruik medicine. Terwijl antacida zijn geweldig op het voorkomen van toekomstige schade, doen ze niet helpen bij de behandeling van de bestaande schade die stille reflux veroorzaakt in het verleden. Het enige type medicijnen bewezen te helpen genezen van de slokdarm zijn protonpompremmers (PPI's). Deze medicijnen afsluiten van de zuurpompen in de maag om het zuur te verlagen. Met deze consequente vermindering van zuur, de slokdarm schade geneest. Prilosec is een PPI beschikbaar over de toonbank. Voor meer ernstige gevallen van zure reflux, artsen gebruiken recept PPI's.
Tot de komst van Medicare deel D, was er geen recept dekking voor Medicare ontvangers. De
Loosen Up And Schrijf It Down, Het bepalen van de oorzaken van brandend maagzuur
Wat zijn de oorzaken van brandend maagzuur? Zuurbranden gebeurt wanneer maagzuur komen uit
Hoe de Brain Retrain Na een zware hersenschudding
Aangezien geen twee hersenletsel zijn precies gelijk, er is niet een manier om de hersenen
Of heb je donkere plekken op de huid op je knieën en ellebogen zijn van herhaalde wrijving
Hoe te Whiteness verhogen in uw tanden
Lisinopril Bloeddruk Geneeskunde Side Effects
Medicatie naleving en Planning
Bier brouwen Supplies: het induceren van een Accomplished Apparatuur voor brouwerijen
Verschil tussen Ondersteuning Sokken & Diabetic Socks
Hoe te MRSA en stafylokok infecties te voorkomen
Meer informatie over Panic Attack Symptomen, Aanbevolen behandelingen Methoden
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte