Hoe om te gaan met Judgmental Mensen

Judgmental mensen betekenen niet altijd om je te kwetsen. Uw moeder en vader wil het beste voor u, zodat ze je vertellen wat ze vinden van alles wat je doet op basis van hun ervaring. Maar oordelende mensen, vooral familie, kan echt schade kan veroorzaken, tenzij je pro-actief bent. Hier zijn strategieën om hun vonnissen te voorkomen dat uw leven belemmeren. Instructies

Werk aan je gevoel van eigenwaarde 1. Dit is de sleutel tot het omgaan met veroordelend mensen. Hebben een stevige idee van je capaciteiten, beperkingen, overtuigingen en waarden. Dit beschermt u tegen mensen die proberen om je het gevoel te klein, zodat ze voelen zich superieur. Kopen van 2

Blijf kalm, ongeacht wat de situatie. Het beste is om zo veel tijd te kopen als je kunt voordat reageert. Je hoeft niet te antwoorden van je baas kritische e-mail meteen. Je hoeft niet te maken hebben met de beoordeling van uw verloofde van je moeder op het moment dat ze geeft het.
3

Ontwikkel een gevoel voor humor. Oordelen van andere mensen kan komisch zijn als ze helemaal niet relevant voor wat je gelooft of ervaring. Advies van waarom je terug moet gaan naar de school van uw vader is grappig als je weet dat je geen interesse hebt in het gaan terug naar school, zelfs als iemand je betaald.
4

Beschouw het gezag van de oordelende persoon als het een werk situatie. Kritiek van je leidinggevende is de moeite waard stil te erkennen als het houdt je van het verliezen van je baan.
5

Kies je gevechten zorgvuldig. Oordeel van je tante op je carrière keuze bij het kerstdiner kan vechten waard zijn als je niet dicht en het geeft je de kans om jezelf te uiten voor de hele familie.
6

Erken het is hun probleem ongeacht wat de situatie. Hun uitspraken weerspiegelen hun eigen gebrek aan zelfvertrouwen. Distantiëren zich van hun destructieve gedrag door het realiseren van je hebt niets verkeerd gedaan.
7

Verzorg jezelf, zodat je niet kopen in de kwetsende meningen van oordelende mensen uit stress of onzekerheid. Dagelijkse meditatie is een geweldige manier om te laten gaan van negativiteit. De Leer Meditatie site heeft audio-en tekstbestanden om mee te beginnen (zie link in Resources).