Hoe om te gaan met Groene stoelgang

Verkleurde stoelgang kan zijn alarmerend. Er zijn vele oorzaken van verkleurde stoelgang, maar de meeste van hen zijn geen reden tot zorg. Groene ontlasting veroorzaakt door een groot aantal redenen. Omgaan met uw groene stoelgang met het kennismaken met de bodem van hun zaak. Instructies
1

Onderzoek uw dieet. Veel groene stoelgang worden veroorzaakt door het eten van grote hoeveelheden groene, groene groenten. Enkele veel voorkomende daders zijn spinazie, sla en broccoli. Als u vermoedt dat uw groene stoelgang worden toegeschreven aan deze, verminderen uw inname van deze groenten en noteer eventuele toekomstige veranderingen in kleur. Kopen van 2

Verminder je inname van kunstmatig gekleurde voedingsmiddelen. Veel bevroren fruit traktaties, fruitige drankjes, fruit snacks, snoepjes en granen zijn gemaakt met kunstmatige groene kleurstof. Zij kunnen groene stoelgang veroorzaken. Als u vermoedt dat kunstmatige kleurstoffen is bij te dragen aan uw groene stoelgang, zich te onthouden van het eten van deze voedingsmiddelen. Vasthouden aan een hele voedsel dieet en vermijd bewerkte voedingsmiddelen.
3

Limit overmatig ijzer in je dieet. Producten die overmatig ijzer bevatten, veroorzaken groene stoelgang. Sommige daders zijn rood vlees, ijzer verrijkte granen en vitaminesupplementen. Als u vermoedt dat overmatige inname van ijzer kan de oorzaak van uw groene stoelgang zijn, verminderen uw inname van ijzer om te zien of de groene stoelgang ruimt.

Extra darm veranderingen 4. Als u last krijgen van diarree in aanvulling op uw groene stoelgang, kan het probleem te gaan dan uw dieet. Sommige groene stoelgang worden veroorzaakt door een verandering in uw dikke darm transit tijd. Zie een arts als een aanvullende wijzigingen voordoen met uw stoelgang.