Rust 1 vaak en proberen om acht uur slaap te krijgen elke nacht. Korte dutjes overdag kan nuttig zijn om je te helpen je energie op peil te houden. Kopen van 2
Accepteer hulp van vrienden toen zij aanbieden en proberen geen zorgen te maken over al de dingen die je niet lukt om te doen . Je vrienden zouden niet aanbieden om te helpen als ze niet willen. Laat ze doen uw boodschappen of rijdt u naar uw geplande afspraken. Laat een vriend schoon uw huis terwijl u niet goed.
3
Eet meerdere kleine maaltijden per dag in plaats van drie grote maaltijden als je je eetlust kwijt. Kies voedingsmiddelen en vloeistoffen die hoog in voeding en eiwitten zijn, en niet wachten tot je honger om te eten zijn. Het nemen van een korte wandeling voor een maaltijd kan helpen om uw eetlust te verhogen. Een goed uitgebalanceerd dieet is erg belangrijk tijdens het ondergaan van chemotherapie.
4
Word lid van een kanker steungroep als die beschikbaar is. Anderen kunnen hun ervaringen delen met u en bieden advies en begeleiding. Het is leuk om te kunnen iemand die begrijpt wat je doormaakt praten.
5
Probeer niet te veel te bereiken op dagen dat je beter voelt. Overdrijven kan ertoe leiden dat u slechter te voelen voor de komende dagen.
Schakel naar een zachte tandenborstel 6 en nat het eerst voordat je tanden poetsen als je bloeding hebt ervaren bij het poetsen. Chemotherapie kan het aantal bloedplaatjes in het bloed verlagen waardoor blauwe plekken en bloeden uit uw mond en neus.
7
Was uw handen vaak en niet rond te lopen op blote voeten. Andere manieren om het risico van infectie te verminderen zijn onder weg te blijven van mensen die ziek zijn of grote mensenmassa's;. En ontsmetten oppervlakken zoals geldautomaten, openbare toiletten deurknoppen en toetsenborden van computers voordat u ze aanraakt
Hit The Gym minstens driemaal in een week en Be In Shape!
Wie wil er niet naar het perfecte figuur sport! Maar voor de meerderheid van de arbeidersk
Fee-for-service Betaling Definition
Fee-for-service is een term met betrekking tot de traditionele zorgverzekering model. Soms
Recepten voor galblaas en lever Cleanse
Je lever zuivert het bloed, filters afvalproducten en produceert gal. Uw galblaas slaat de
Hele Body Geur Geuren - Valse identiteit van Deodorant
Het menselijk lichaam en voor elk deel van deze hebben hun eigen offensieve en in sommige
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte