Hoe om te gaan met Brandend maagzuur tijdens de zwangerschap

Het lijden aan brandend maagzuur tijdens de zwangerschap kan vooral worden proberen, vooral omdat de zwangerschap blijft. Brandend maagzuur kan zeer frustrerend zijn tijdens warm of heet weer, waardoor er meer algemeen ongemak. Terwijl maagzuur ongemakkelijk voor aanstaande moeders kunnen blijken, zal het niet schadelijk voor de baby. Veel vrouwen hebben last van aanvallen van brandend maagzuur in de loop van haar hele zwangerschap, maar lichte veranderingen in voeding, leefgewoonten en preventief onderhoud kan enige verlichting te bieden. Omgaan met het ongemak van brandend maagzuur kan worden bereikt door het volgen van een paar eenvoudige richtlijnen en suggesties. Wat je nodig hebt
Extra kussens
Over-the-counter antacida indien goedgekeurd door uw arts
Toon Meer Aanwijzingen
1

Begrijp dat brandend maagzuur tijdens de zwangerschap is het meest vaak veroorzaakt door een terugstroom van zuur uit de maag in de slokdarm, de buis die loopt van de mond naar de maag. Spier openingen in de bovenkant van de maag die normaal stevig en strak vaak losraken hormonen en veranderingen veroorzaakt door de groeiende foetus hindert tijdens spijsvertering. Het eten van kleine, frequente maaltijden kan helpen om de hoeveelheid zuur wordt omgewoeld door de maag te verlichten. Vertragen terwijl het eten kan ook helpen om de symptomen te verminderen. Kopen van 2

Weet dat af en toe brandend maagzuur tijdens de zwangerschap kan worden veroorzaakt door het eten van gekruid, gebakken of rijk voedsel, dus het vermijden van hen wordt aanbevolen.

Goedkope 3

Vermijd het drinken van veel vocht, terwijl het eten van maaltijden. Overtollig vocht in de aanstaande moeders kunnen de toename van zure reflux leidt tot brandend maagzuur veroorzaken.
4

Vermijd liggend of liggend na het eten.
5

Tijdens het slapen of dutten, plaats een extra kussen achter de schouder en het hoofd gebied om de zuren te houden van de stijgende in de borststreek.