Hoe om te achterhalen wat een Recurring Dream Means

Terugkerende dromen kan je dread slaap vallen omdat ze je verlaten met zeuren vragen over uw leven. Belangrijke gezondheid, relatie, of financiële problemen worden vaak geconfronteerd tijdens deze onderbewuste episodes. De fantastische beeldspraak en repetitieve thema's ervaren zijn je lichaam de manier om je aandacht te besteden aan dringende problemen. Hoewel terugkerende dromen beangstigend of zelfs moeilijk om te herinneren kan zijn, dit kan je geest op hun gemak. Instructies

Recall afgelopen gerelateerde dromen in een droom dagboek 1. Remembering zoveel verleden dromen mogelijk kunnen helpen bij het vaststellen patronen en bepalen de algemene stemming van de dromen. Probeer te herinneren wanneer de droom voorgedaan en wat gemoedstoestand je in wanneer je in slaap viel. Hoewel het optimaal zou zijn om elk detail van een droom te herinneren in chronologische volgorde en met nauwkeurige details, kan het niet mogelijk zijn. Jezelf dwingen om dit te doen kan zelfs leiden tot het vergeten belangrijke beschrijvingen. Noteer zoveel als je kan herinneren en laat ruimte voor toekomstige updates. Kopen van 2

Houd een droom dagboek naast je bed. Noteer droomopeenvolgingen zodra je wakker wordt om te waken tegen het verlies van belangrijke gegevens. Let op de tijd dat je wakker wordt en hoe je je voelt na de terugkerende droom. Het kan nuttig zijn om je gedachten op te nemen met een webcam of tape recorder om je gedachten sneller vastleggen.
3

Analyseer de droom journaalposten. Let op de overeenkomsten en verschillen tussen de dromen aan het algemene thema lokaliseren. Wordt achtervolgd kan een gemeenschappelijk thema te zijn, zelfs als het uiterlijk van je aanvaller wijzigingen. Voorkomen dat gevangen in onnodige details als u de droom te interpreteren. Bijvoorbeeld, het uitzoeken van de identiteit van de omstanders is niet nuttig, tenzij het draagt ​​bij aan uw algemene begrip van het thema van de droom.
4

Vind persoonlijk belang in de details. Denk na over je leven en eerlijk zijn over wat de terugkerende droom zou kunnen betekenen. Neem een ​​kalender en de droom dagboek om de afstemming van belangrijke gebeurtenissen en redenen voor bezorgdheid. Zo maakt u zich zorgen over de oprukkende op het werk of over een moeilijke relatie? Het kan nuttig zijn om relais de droom om een ​​goede vriend te zijn, als mensen worden vaak verblind of zelfs afwijzend tegenover hun eigen problemen.
5

Consult droom boeken en online bronnen. Gebruik deze gidsen om gemeenschappelijke droom beelden en symbolen te begrijpen. Dit zal beter uitrusten u te behandelen wat uw onderbewustzijn probeert om u te vertellen. Hoewel mensen leiden verschillende levens, een aantal thema's en symbolen zijn universeel. Lezen over andermans terugkerende dromen kan zelfs inzicht geven in uw eigen situatie.