Hoe om te Cafeïne Met Lipo-6

Lipo-6 is een vloeibare capsule, verkocht door Nutrex, ontworpen voor korte termijn gewichtsverlies (niet tot 8 weken overschrijden). De pillen kosten meestal rond de $ 80 voor een maandelijkse levering. Hoewel dit product geen ephedra bevat, is het zeer belangrijk om de medische richtlijnen voor het gebruik van dit of elk ander dieet te volgen. De fabrikant heeft een waarschuwing nemen van cafeïne rekening Lipo-6 door het feit dat het bevat een grote hoeveelheid cafeïne naast andere medicijnen. Echter, kunt u te ontvangen meer cafeïne. Wat je
Koffie, thee, frisdrank, energiedrankjes, chocoladerepen Need
Toon Meer Aanwijzingen
1

Maak afspraak met de dokter om dit product te bespreken vóór de aankoop Lipo -6. Het hoofdingrediënt in Lipo-6 synefrine, die een stimulerend vergelijkbaar met efedrine. Het bevat ook cafeïne en yohimbine. Uw arts kan een andere methode voor gewichtsverlies, zoals gezond eten, kleinere porties, een oefenprogramma, en /of het verminderen van vet en calorieverbruik bevelen. Zorg ervoor dat u uw arts vertelt de ingrediënten in Lipo-6, zodat hij zich bewust is van de betrokken stimulerende middelen, alsmede de dosering bedraagt. Kopen van 2

Lees het etiket van het product op een fles van Lipo-6, bijzonder de ingrediënten en dosering van cafeïne in elke capsule. U kunt ook naar de Nutrex website om deze informatie te bepalen. Lees de instructies voor dagelijks gebruik, zodat u bekend bent met hoeveel capsules u elke dag te nemen op de Lipo-6 gewicht-verlies programma.
3

vertrouwd met de aanbevolen dagelijkse dosering cafeïne voor een volwassene, of veilige hoeveelheid cafeïne per dag. Velen geloven dat je niet meer dan 300 tot 500 mg per dag van cafeïne moet consumeren en dat meer dan 700 mg in een dag kan gevaarlijk zijn.
4

Bereken hoeveel capsules van Lipo-6 kunt u veilig neem een ​​dag. De Lipo-6 instructies specificeren nemen 4 capsules per dag na de vierde dag op het programma. Aangezien elke capsule bevat 200 mg cafeïne, zal u 800 mg cafeïne per dag binnenkrijgen via dit product als u 4 capsules innemen. Overwegen om 1/2 of 3/4 van de dosis als je wens om nog gebruik maken van andere producten die cafeïne bevatten. Gebruik het internet op te zoeken hoeveel mg's van cafeïne zijn in de producten die u wilt opnemen, zoals koffie, thee, energie dranken of frisdrank. Lees de informatie op de websites die vermeld worden in de sectie Resource om de hoeveelheden cafeïne leren in bepaalde drankjes en chocoladerepen. Als u 2 capsules per dag en u wilt verblijven onder 700 mg cafeïne per dag, kunt u, bijvoorbeeld, inslikken 300 mg cafeïne in verschillende vormen.
5

Bereken de hoeveelheid cafeïne in de producten die u overweegt het toevoegen aan uw dieet, zoals koffie, thee, cola en chocolade. Een kopje koffie kan bevatten tussen 90 en 150 mg cafeïne. Als uw doel is om te blijven onder de 700 mg cafeïne in een dag en je besluit om 2 capsules te nemen, controleert u de hoeveelheid cafeïne in je koffie naar keuze. Als het bevat 150 mg cafeïne, niet meer dan twee kopjes drinken in een dag. Of overwegen het drinken van oploskoffie, dat bevat tussen de 60 en 80 mg van cafeïne. Op die manier kunt u onder andere een chocoladereep die dag ook, of misschien neem een ​​extra capsule.