Hoe om slapeloosheid te behandelen met acupressuur

Slapeloosheid is een invaliderende aandoening die ernstige problemen kunnen veroorzaken , tenzij het ​​wordt behandeld . Een methode van alternatieve behandeling acupressuur . Acupressuur is de oude kunst van het gebruik van drukpunten om chakra's te lijnen en te ontketenen natuurlijke genezende krachten van het lichaam . Instructies
1

Bepaal of u wilt acupressuur leren of als u liever een getrainde beoefenaar toedienen acupressuur aan u . Kopen van 2

Kijk omhoog acupressuur beoefenaars in uw omgeving en vinden dat is gecertificeerd door een opleidingsinstituut zoals de Acupressuur Institute . Maak een afspraak met een behandelaar die patiënten met slapeloosheid heeft behandeld .
3

Leg in een warme en rustige kamer . Gebruik meerdere vingers druk uit op het drukpunt . Diep en massage ademen gedurende 1 tot 3 minuten .
4

Oefen druk uit op de depressie in het midden van je pols . Dit is in het hart meridiaan . Verlichten angst en overexcitement . Het kan u helpen te ontspannen u en het gemak van uw slapeloosheid .
5

Massage de plek op je pols onder je pink . U zult een holle plek voelen . Dit is de Geest Tor en het heeft een kalmerende invloed op je.