Hoe om natuurlijk Cleanse een trage lever

Er zijn vele natuurlijke manieren om het evenwicht te herstellen op uw lever als je lichaam niet in staat is om effectief te filteren afval. Alvorens hij een lever reinigen, er zeker van zijn dat uw dikke darm is in goede gezondheid, als je lichaam moet in staat zijn om giftige stoffen of andere manier tijdens de procedure. Volgens natuurlijke therapeut Dr Schulze, 80 procent van zijn patiënten zag een verbetering van hun algemene conditie wanneer ze een dubbele reinigen alvorens ze naar de probleemgebieden. Wat je nodig hebt
Organic ongepasteuriseerde appelsap
Magnesium en andere vitaminesupplementen
Biologische koudgeperste olijfolie
Toon Meer Aanwijzingen
1

Drink 1 qt. van ongepasteuriseerde biologische appelsap per dag gedurende drie dagen. Neem magnesium en andere vitaminesupplementen om ervoor te zorgen dat je niet deficiënt geworden. Vermijd het drinken van alcohol en het eten van voedingsmiddelen zoals rood vlees dat ongezond voor de lever zijn in deze tijd. Kopen van 2

Drink 8 oz. van maagdelijke biologische koudgeperste olijfolie gemengd met vers geperst citroensap op avond drie van de te reinigen. Aan het mengsel beter verteerbaar te maken, kan grapefruitsap, appelazijn of ananassap worden toegevoegd.
3

Ga op je rechterzijde in foetushouding onmiddellijk na het drinken van de olijfolie mengsel, en blijven daar ten minste 30 minuten. Houd een kom met je hoofd in het geval dat u misselijk bent of spugen gal.
4

Ga naar bed en kijk of je een groenachtig-zwarte rotsen in uw ontlasting in de komende paar dagen voorbij. Het ontladen galstenen kan zijn blokkeert u van een betere algemene gezondheid.
5

Maintain voortgezet gezonde lever gewoonten door het vermijden van transvetten, drugs en alcohol zoveel mogelijk. Eet lever-vriendelijke voedsel, zoals vers fruit, groenten, mager vlees en omega-3 vetten. Omgehakt uw consumptie van rood vlees, verwerkt voedsel, geraffineerde suikers en frisdrank, en zorg ervoor dat je voldoende vitamine B en magnesium per dag.