Hoe om mezelf te beschermen van een virus als Flying on a Plane

Een prima vakantie of werk reis kan gemakkelijk worden geruïneerd door ziek . Omdat vliegtuigen zitten vol met mensen die zijn verzameld in een beperkte ruimte , is het belangrijk om je lichaam voor te bereiden , zodat je niet een virus tijdens een vlucht te halen . Er zijn manieren om je immuunsysteem te versterken en verminderen uw kansen op een virus - gerelateerde ziekte vangen . Wat je nodig hebt
Antibacteriële doekjes
Water
Toon Meer Aanwijzingen
1

Houd antibacteriële doekjes in je handbagage . Antibacteriële gel zal waarschijnlijk worden opgenomen wanneer gaan door de beveiliging , dus het moet in vegen vorm . Veeg je handen met hen nadat u alle objecten die andere touch , zoals armsteunen of ramen . Kopen van 2

je gezicht of mond niet je aan terwijl op het vliegtuig te raken . Dit zal ervoor zorgen dat ziektekiemen hun weg niet zal maken in je mond .

Punt 3 van de ventilatieopeningen , die zich boven je hoofd , direct op je gezicht . Dit creëert een barrière die ziektekiemen weg zal sturen van uw gezicht .
4

Zorg voor voldoende rust de week vóór uw vlucht . Wanneer je niet genoeg slaap krijgt , wordt je immuunsysteem aangetast .