Hoe om gewicht te verliezen op de Special K dieet

Er lijkt altijd nieuwe dieet plannen of dieetfads wekken de aandacht van iedereen te zijn. Ik weet het van mij doet. Deze nieuwste Special K dieet is wat er nu hot. Als u wilt dat het dieet pillen weg te gooien dan je zou willen om deze nieuwe Special K dieet te proberen voor uw volgende plan van het gewichtsverlies. Het lijkt erop dat Kellogg Special K is het bevorderen van hun eigen dieet genaamd de Special K Diet Challenge. Waarom niet kijken of het het dieet voor u? Volg deze eenvoudige stappen om te zien of dit de juiste voeding voor je. Instructies
1

Op de Special K dieet, eet je een portie van een van de Special K granen voor het ontbijt met 2/3 's kopje magere melk. Ook wat fruit bij uw ontbijtgranen. Kopen van 2

Voor de lunch op de Special K dieet, zal je een kom van elke vorm van Special K te eten met 2/3 's kopje melk en wat fruit. Praktisch hetzelfde als wat je had voor het ontbijt, tenzij u de smaak van uw ontbijtgranen veranderen.
3

Voor het diner op de Special K dieet, zal je een normale maaltijd zoals gewoonlijk te eten.
Voor u snacks op de Special K dieet>, kunt u kiezen uit een van de Special K Bars of kiezen voor vers fruit en groenten.
5

Als voor de drank je drinkt op de Special K dieet. Het is toegestaan ​​om dranken te consumeren als je normaal doet.