Volg uw arts voedingsadvies strikt. Meestal zal u op een vloeibaar dieet geplaatst gedurende ten minste twee dagen na de operatie, volgens "Medline Plus." U zult dan geleidelijk voortgang van een gepureerde voeding naar vast voedsel. Om gewicht te verliezen en te voorkomen dat het uitrekken van de maag, is het belangrijk om kleine hoeveelheden voedsel te eten gedurende de dag, en blijven binnen de calorie-limiet die wordt aanbevolen door uw arts. Kopen van 2
Volg de instructies van uw arts met betrekking tot fysieke activiteit na de operatie. Uw lichaam heeft tijd om te genezen voor het begin van een oefening regime nodig. Echter, oefening is een belangrijke factor in het verliezen van gewicht en het handhaven van gewichtsverlies na de verticale koker. Uw arts kan een routine op basis van uw gezondheid en lichamelijke vermogens bevelen.
Deal 3 met je emoties. Uw voedsel hunkeren mag niet verdwijnen na de operatie. Het is belangrijk voor u om de redenen achter uw cravings (dwz verdriet, stress, verveling, woede) te pakken, en om geschikte alternatieven, zoals het nemen van een korte wandeling, opnieuw te verwijzen u wanneer cravings staking substiute. U kan nodig zijn om de professionele begeleiding van een adviseur of een steungroep proberen om u te helpen door dit gedeelte van uw herstel. Volgens "Medline Plus", zijn voedings-en emotionele begeleiding soms opgenomen in de voorbereiding van patiënten voor de operatie en het herstel.
Het eten van On The Go? 10 manieren om gezonder Fast Food keuzes te maken
Ondanks een recente trend naar het aanbieden van gezondere opties op het menu, is de meest
Spas hebben in de loop der jaren veranderd. Eens een plaats voor een sauna of een massage,
Heeft u last van vermoeidheid en problemen met het gewicht? Denk je zou willen dat je een
Of je nu 13 of 52, als je net hebt gehoord van de woorden, Je moet braces, ben je waarschi
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte