Bespreek uw gewicht met uw arts - ze moeten weten en goedkeuren van uw plan om gewicht te krijgen op een gezonde manier. Hebben haar wel wat zout uit je band, zodat u kunt gewichtstoename door het eten meer. Ga verder met de volgende stappen als u niet wilt dat deze methode te volgen. Kopen van 2
Bezoek een voedingsdeskundige. Vertel hem over je plan, en hebben hem ambachtelijke een dieet schema specifiek voor uw behoeften, en rekening houdend met eventuele gezondheidsproblemen
3
Eet grotere maaltijden -. Lap Bands zijn bedoeld om te voorkomen dat te veel eten gaan in de maag, maar met gewone, grotere maaltijden, kan de maag worden uitgestrekt. Eet 1 1/2 kopjes van voedsel als je regelmatig eet 1 1/4 met de Lap Band. Blijf dit doen totdat je maag zo uitgestrekt is dat het meer voedsel kan houden in een keer. Geleidelijk verhogen van het bedrag dat het kan houden totdat je begint om gewicht te krijgen - dan blijven eten dat bedrag bij elke maaltijd
Drink vloeibare calorieën 4 -. Calorierijke milkshakes, smoothies en eiwitshakes. Hebben een bij elke maaltijd, en bij voorkeur als snacks. De Lap Band is ontworpen om te beperken vast - geen vloeistof - calorieën; vloeistoffen rechtdoor door de opening beperkt door de band en worden geabsorbeerd door het lichaam
.
Hoe te leven op je eigen voorwaarden
We krijgen allemaal maar een leven te leven. In plaats van zorgen te maken over het leven
De beste voeding voor het verlagen van cholesterol
Cholesterol is een vetachtige, wasachtige substantie die in cellen. Low-density lipoprotei
Bloeddruk Kit Een revolutie in Blood Pressure Monitoring
De druk die het bloed uitoefent op de wanden van onze bloedvaten is bekend als de bloeddru
How to Get Rid van Spier Knots Spasmen
Is je rug pijn van spier knopen en spasmen? De pijn van spier knopen en spasmen kan ondraa
Hoe te urinezuurkristallen Identificeer
Over Premature baby Ontwikkeling
Hoeveel koolhydraten kan ik eten en toch afvallen?
Bij het verstrekken van Oral Care Tandartsen Should Be Gentle En geef Aandacht voor detail
Hypnose resultaten In Fast Weight Loss
Hoe om te achterhalen welke Mesh Patch Werd Gebruikt in Uw Hernia operatie
De effecten van G-krachten op het lichaam
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte