Wat doe je als je jezelf doelen stellen, maar dan worden gestopt voordat u ze eigenlijk bereiken? Het is een interessante vraag die veel mensen behandelen. Hier is het antwoord op deze gemeenschappelijke problem.With alles wat we doen in het leven, de moeilijkste om te bouwen, maar het allerbelangrijkste is momentum. Zodra je het hebt, is het moeilijk om te stoppen, maar zodra je het verliest, of als je nog nooit winnen in de eerste plaats, is het moeilijk het weer op gang te krijgen. Laten we eens kijken naar dit op een metaforische manier zodat je kunt zien wat ik bedoel. Stel je voor je staat voor een grote locomotief de trein. Een van die enorme trein motoren die zijn overweldigend enorm in omvang. Dat is de manier waarop ik wil dat je je doelen beeld. Nu als je doel is massief dan moet je aan de foto dat de trein is gevuld met veel aparte auto's, en in dit geval elke auto is een stap van je doel. Hoe meer auto's die verbonden zijn (hoe groter het doel) hoe langer het zal duren om momentum op te bouwen. Dus na te denken over een massieve lijn van treinwagons. Wat gebeurt er als de trein begint af te nemen? Er is een duidelijke poging om beweging te krijgen, maar alles wat er werkelijk gebeurt is een enorme rookwolk, wat lawaai en misschien de motor beweegt net iets naar voren. Volgende bladerdeeg, meer lichte beweging naast bladerdeeg, meer lichte beweging, enzovoort, enzovoort. Het duurt een lange tijd voor de trein te krijgen in elke vorm van beweging. Het kan zelfs lijken alsof de trein gaat nooit de slag te gaan. Maar laten we voorstellen wat er gebeurt als dat dezelfde motor is gekoppeld aan slechts een auto. Dus het idee is dat elke stap is een auto. Als de motor start, dan is de eerste actie zal onmiddellijke beweging te creëren. De volgende actie zal beweging maken en het duurde niet lang, wordt de trein beweegt langs zonder veel inspanning. Nu als die trein waren om een andere auto aan het plotseling te krijgen, kan het gewicht te voelen, maar het momentum houdt het gaat en voordat lang het puffen en heeft meer kracht achter het omdat het is eigenlijk het dragen meer gewicht! Voeg een andere auto terwijl het in de vaart en het vermogen is nog groter als gevolg van de aanhoudende stroom van de trein is al opgedaan. Vele malen, mensen kijken naar hun doelen als geheel, hoewel ze hen hebben onderverdeeld in wat zij denken dat zijn "meetbaar en realistisch" stappen. Dus laten we nadenken over doelen als waren zij een trein. Omdat goal setting wordt verondersteld ons te motiveren, moeten we het stellen van doelen die we snel kunnen krijgen in massale actie met. Het bereiken van een groot doel is niets meer dan het bereiken van een reeks kleinere doelen langs de way.So laten denken over dit uit de populaire show over verslaving. De meeste tijden, de mensen die willen om hun verslaving te stoppen met kijken naar het hele plaatje. Zij zien het doel als 'stoppen met drugs "of" stop drinken "en dat doel is als een enorme trein wordt gestart met honderden auto's. Op het eerste, de beweging is gering op zijn best, en aangezien we zijn mensen en geen machines zonder emotie, kon de gedachte snel omslaan van "Ik kan dit doen", die een gevoel van hoop en inspiratie zou creëren, en een actie van het niet hebben van een drinken of het nemen van een hit van hun gekozen geneesmiddel en een gevolg van de slag op de grotere taak van stoppen voor altijd. Dit is goed. Echter, omdat we voortdurend te maken met de stem in ons hoofd dat we de strijd met op elk moment, als we een stap terug en kijk naar het verlangen om weer te stoppen en de strijd die langs zal komen met dat ..... we mogen onszelf met de gedachte van "Ik zal nooit in staat zijn om het te doen", die een gevoel van hopeloosheid creëert en onze actie zou kunnen zijn om terug te gaan en op zoek gaan naar de zeer ding dat we proberen te stoppen doin en 'alles gaat terug naar zoals het was '..... Maar laten we opnieuw kijken naar deze, met behulp van dezelfde trein idee. Wat als in plaats van het doel is 'stoppen met het drinken van alcohol "dezelfde persoon een doel gesteld om" Niet drinken vandaag. "Nu zou je kunnen zeggen tegen jezelf, als stoppen met drinken was je doel" vandaag niet drinken was een van mijn stappen. "Je zou goed zijn. Als uw doel is stoppen met drinken en je bent het dragen van het gewicht van dat doel en het werken aan het krijgen in momentum, dan is het gewicht van het doel gaat overweldigend lijken op het eerste. Vergeet niet, de stappen van een doel zijn als een goederentrein. Als je een grote doel, je bent het dragen van een veel gewicht. Dus in plaats van iemand in die situatie instellen van een doel te "stoppen met drinken" en dragen de zware last van dat doel, ook al in het begin van de doel kunnen zij positieve gedachten hebben, kan het gewicht van het doel snel te schakelen die gedachten rond. Die persoon zou beter af zijn het instellen van een doel om "Blijf weg van de mensen en plaatsen die temp Mij te drinken." Over belasten jezelf met te veel taken en te veel druk om alles tegelijk te doen maakt meestal een soort verlamming voor veel people.Your Gedachten zullen gevoelens die acties die te maken results.Remember dat het bereiken van iets groots is niets meer dan het vervullen van veel kleine dingen na verloop van tijd te creëren. Dus, als je doel is om nooit meer te drinken. Dan moet je een doel te stellen in eerste instantie om niet VANDAAG drinken. En als je eenmaal hebt geleerd te beheersen dat doel, dan kunt u het doel om deze week niet drinken ingesteld. Dan zodra je meester dat doel, je een doel om deze maand niet drinken ingesteld. Vergeet niet, een reis van duizend mijl begint met een enkele stap.
