Hoe om depressie herkennen in anderen

Hoewel het gemakkelijk kan zijn om erachter te komen hoe je je voelt, opsporen emoties in andere mensen kan soms lastig zijn, vooral als die mensen zijn ondergedoken hun emoties. Het is belangrijk op te merken dat het mogelijk is om te zien of iemand depressief is en als ze nodig hebben te helpen. Instructies
1

Stel vragen. Als je denkt dat iemand depressief is, vraag hen. Vraag hen hoe ze zich voelt, als ze zin om te praten, of als er iets is wat hen dwars zit. Zij kunnen u niet opneemt of waarheid te beantwoorden u, maar ze zullen weten dat je bereid bent te luisteren zijn. Wetende dat je iemand om mee te praten is een grote stap in de strijd tegen depressie.

Notice 2. Het is belangrijk om dit in gedachten te houden als veel van de aanwijzingen te laten weten dat iemand depressief zijn non-verbale. Lichaamstaal speelt een belangrijke rol in de manier waarop we met elkaar communiceren. Depressieve mensen hebben slechte lichaamshouding, vermijd oogcontact, geen zorg over het uiterlijk en hygiëne, lachen minder of 'gedwongen' glimlacht en hebben over het algemeen een 'kan me niet schelen' houding over dingen. Zie tips voor meer signalen van depressie.
3

Listen. De meeste van de tijd zul je in staat om te zeggen of een persoon depressief is door te luisteren naar wat ze zeggen. Als ze beginnen te praten over zelfmoord, hoe hopeloos ze zich voelen, hoe niemand om hen geeft, hoe 'treurig' ze zijn, hoe gevoelloos /leeg ze zich voelen, hoe het zou beter zijn als ze er niet waren of iets in die richting, neem het serieus. Dat zijn symptomen van depressie en zijn meestal de manier waarop mensen die lijden aan een depressie laat anderen weten. Het is heel moeilijk om uit te komen en zeggen: 'ik ben depressief en heb hulp nodig.' en dat is waarom het belangrijk is om de symptomen opmerken.
4

Steun hen. Rijden ze naar de arts afspraken, naar hen luisteren als ze beginnen te openen, rondhangen met hen (als ze iemand nodig, maar beseffen dat, hoewel ze het bedrijf zou willen, het moeilijk voor hen om te vragen voor het zou kunnen zijn), herinneren hen dat je hier bent voor hen, en vragen over depressie (dwz hoe het voelt, wat zijn de feiten en /of mythen, wat zijn de verschijnselen /symptomen),