Houd uw inhalator, zelfs als u zich beter voelt na het starten van natuurlijke methoden van behandeling. Het doel is om u te houden van het lijden van een aanval, maar als men optreedt; uw inhalator is de snelste manier om je luchtwegen open te kopen van 2
Put natuurlijke kruiden-behandelingen voor je werken.. De Chinezen hebben gebruikt zoethout voor eeuwen in de behandeling van astma. Neem de kruiden-vorm of drink de thee, de populaire candy kan niet echt zoethout bevatten. Probeer ginkgo biloba supplementen. Als zuurstof enhancer, ginkgo verhoogt de circulatie en levert vitale zuurstof naar de cellen, het tegengaan van de schade van een aanval.
3
Verhoog uw consumptie van vitamine E als anti-inflammatoire die kunnen verminderen incidentie van aanvallen. Bovendien, Vitamine C helpt te onderdrukken de vrijgave van histamine die vaak leiden tot astma-aanvallen. Raadpleeg uw arts over een veilige dosering.
4
Hebben die kopje koffie in de ochtend. Koffie bevat een stof die vergelijkbaar is met theopyhlline wat gunstig is voor het openen luchtwegen. Thee gemaakt van peterseliebladeren fungeert als een kruiden slijmoplossend, helpen om de longen te verwijderen.
5
Eet je uien. Studies tonen aan dat uien bevatten een stof die krampen in bronchiale spieren remt. Bak uien zo weinig mogelijk om het grootste voordeel te behouden.
6
Maak ananas een regelmatige traktatie in je huis. Koop de nieuwe variëteit in de supermarkt en eten voor het ontbijt, de woestijn of voor een snack tijdens de dag om bromelaïne, een betere spijsvertering en een sterke anti-inflammatoire.
7
bieden Ruim je omgeving . Stof en vuil kunnen een astma-aanval veroorzaken. Preventie is de sleutel.
Autisme spectrum stoornissen zijn een spectrum van psychische aandoeningen die worden geke
Negeer Voor mensen die last hebben met sociale angst en bezorgdheid, kan de normale dageli
Als u last heeft van zure reflux of gastro-oesofageale refluxziekte (GERD), dan bent u al
Stappen je moet nemen om te vermijden Pregnance Acne
Acne ontstaat wanneer er een verzameling van wat bekend staat als de Sebium olie. Dit houd
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte