Hoe naar Just Feel Better When U bent Sick - Verkoudheid en griep remedies

Er zijn veel manieren om gewoon beter te voelen als het koud is en griepseizoen weer. Hoewel er nog geen genezing, er zijn dingen die je kunt doen om gewoon beter te voelen, en het verminderen van de duur en de ernst. Hier is wat ik doe om mezelf te helpen ... Wat je nodig hebt
Zicam English Tea
Chicken of Tomatensoep
Warme dekens
teddybeer of iets te
knuffelen Toon Meer Aanwijzingen
1

GEBRUIK verkoudheid - Als je niet al wat, ga direct naar de apotheek en nog wat Zicam. Veel mensen zweren erbij, waaronder ikzelf. Ik verkies de nasale gel. Een andere favoriet koude remedie is Nyquil. Het helpt alleen beter slapen, dat is een goede zaak als je ziek bent kopen van 2

MAAK een pot thee -. Zet de ketel op en maak een mooie warme pot thee. Artsen zijn altijd vertel je gehydrateerd te houden als je ziek bent, en dit is een van de beste manieren die ik ken om het te doen, want het is erg rustgevend ook. Sip de thee langzaam en laat het u opwarmen. Het zal helpen los eventuele slijm dat moet worden aangepakt en zal je keel verzachten als het pijn doet. Voeg wat fijngehakte, gekonfijte gember, aan het bijleggen van een overstuur buikpijn
3

MAKE KIPPENSOEP -. Uw smaakpapillen zijn vaak een beetje "off" dus het meeste voedsel verliezen hun aantrekkingskracht als je bent ziek. Een zere keel kan ook slikken pijnlijk. Verwarm wat goede kippensoep. Ik hou van tomatensoep ook, als ik het niet heb een zere keel. Net als de thee, het zal hydrateren je, warm je op, en hebben het extra voordeel van het voeden je. Velen geloven dat kippensoep heeft natuurlijke elementen die daadwerkelijk helpen om beter te worden. Zie mijn recept voor HOE GEMBER KIPPENSOEP STAAN VOOR EEN KOUDE & griepremedie
4

sturen het LEGER - Onze lichamen zijn prachtig gemaakt. Ze hebben een geweldig leger van witte bloedcellen die worden losgelaten bij een verkoudheid of griep binnendringt. Geef je leger een kans om hun werk te doen, krijgen veel rust
5

NIET DE KOORTS VREES - Een koorts is je vriend. Zolang het wordt gecontroleerd en niet te hoog worden, een koorts is je beste vriend als je ziek bent. We hebben een maatschappij die heeft geleerd (vooral door de farmaceutische bedrijven) die een koorts is iets om bang voor te zijn geworden. Het is niet het deel van het lichaam natuurlijke afweersysteem zich te ontdoen van de vreemde indringers. Laat hem het's werk. Ik ontdekte dit toen mijn kinderen klein waren. Mijn jongste zoon was gevoelig voor zeer enge hoge koortsen, zoals 103-104, maar hij was nooit ziek voor zeer lang. Zijn verkoudheid waren altijd slechts een paar dagen. Een dag van ECHT hoge koorts, een dag van herstel en toen was het voorbij. Dit is niet wetenschappelijk, maar mijn waarneming als een moeder, maar het was logisch. De hoge koorts op de eerste dag meestal klopte de ziekte. Van toen af ​​aan, zou ik alleen geven de kinderen een 1/2 dosis van de kinderen medicijnen om de koorts te verminderen, maar niet geheel te ontdoen van het. Ze kregen de rest dat ze nodig hadden, de koorts deed het de taak en ze waren altijd overheen voordat de andere kinderen in de buurt. Wees niet bang voor de koorts
6

een heet bad -. Toen heb ik de pijn, samen met de ziekte, vind ik dat er niets meer rustgevend dan een warm bad. Het helpt verlichten de achiness en de stoom zal uw congestie los en ontlast sinusdruk ... en u zult zich beter voelen. Ik heb ook dat snel merkte na een warm bad, mijn koorts breekt en ik beginnen steeds goed. Nogmaals, dit is slechts mijn observatie na verloop van tijd, geen wetenschappelijk bewijs, maar het werkt voor mij

CUDDLE 7 MET IETS SOFT EN BONT -. Dit kan je teddybeer, uw hond of kat, of uw significante andere. In beide gevallen zal het een troost en voelt u zich geliefd, dat is altijd een remedie voor wat scheelt je.