Hoe naar Control ADD bij kinderen

ADD staat voor Attention Deficit Disorder. Het is een aandoening waarbij kinderen tonen symptomen van hyperactiviteit of niet de concentratie voor een bepaalde periode. Als je een kind dat lijdt aan ADD hebt, kan het moeilijk zijn om te weten hoe om hem te helpen omgaan met de symptomen en omgaan met de aandoening. Hoewel deze aandoening overweldigend en frustrerend kan zijn, vindt u er hulp beschikbaar. Instructies
1

Begrijp de symptomen en aandacht besteden aan welke uw kind vertoont. Sommige kinderen kunnen niet vooruit te plannen of houden hun gedachten georganiseerd, terwijl anderen gebrek controle voor bepaalde gedragingen en impulsen. Het invullen van een hele taak in een brok, zoals een huiswerkopdracht, kan blijken bijzonder uitdagend voor sommige kinderen met ADD. Kopen van 2

Stel een specifieke routine voor uw kind. Een eenvoudige manier om de controle ADD symptomen te helpen is om een ​​set routine hebben. Kinderen met ADD hebben de neiging om beter te doen als ze weten wat te verwachten. Bijvoorbeeld, hebben een routine voor je klaar in de ochtend en voor het bed 's nachts, evenals een ingestelde tijd voor het avondeten, huiswerk en andere huishoudelijke activiteiten.
3

Blijf activiteiten om een minimum. Met huiswerk, klusjes, en spelen tijd, kan een kind met ADD niet te kunnen deelnemen aan tal van buitenschoolse activiteiten. Vergeet niet dat de dagelijkse taken die geen inspanning van uw kant overweldigend om een ​​kind met ADD kan zo haar niet dagelijks overweldigen met te veel activiteiten.

Oefening 4. ADD kinderen hebben de neiging om extra energie en oefenen zal helpen verlichten een deel van hebben. Laat uw kind deelnemen aan een georganiseerde sport of haar in staat stellen speelkwartier buiten.
5

Laten gaan van dingen die je niet kan controleren en vieren de dingen die je kunt. Bijvoorbeeld, kan uw kind niet in staat zijn om huiswerk en klusjes af te handelen. In dit geval, maak je geen zorgen over de taken en prijs hem voor het voltooien van zijn opdrachten. Positief te blijven en hem te laten zien ondersteuning zal de controle symptomen te helpen op de lange termijn.
6

Maak een poging om een ​​rustige, ontspannen en georganiseerd huis te hebben. Veel van de gevechten, bijvoorbeeld, zal een kind overweldigen met ADD, zo wil woningen die ongeorganiseerd en rommelig.
7

Geef een kind met ADD genoeg tijd voor rust. Het nemen van voldoende slaap zal helpen bij het controleren symptomen. U kunt helpen door het nemen van cafeïne uit haar dieet, het beperken van televisie en video games en het hebben van een ontspannende bedtijd routine.