Hoe mondkanker voorkomen

Cancer van de mond of orale kanker, verwijst naar kanker die voorkomt in de weefsels van de mond die de tong, lippen, tandvlees en wangen omvatten. Mondkanker is een van de meest ernstige vormen van kanker, maar is ook een van de meest vermijdbare. Met slechts een paar bekende belangrijke risicofactoren, orale kanker is een van de zeldzame vormen van kanker die mensen kunnen voorkomen door het maken van goede keuzes over voeding en het gebruik van tabak en alcohol. Wat je
Computer met internettoegang
Need Toon Meer Aanwijzingen
Ken de Risicofactoren voor mondkanker
1

Erkennen dat het gebruik van tabak is verreweg het grootste risicofactor voor orale kanker. Gebruik geen pruimtabak, sigaretten, sigaren of pijpen als u wilt mondkanker voorkomen. Kopen van 2

jezelf niet in gevaar voor mondkanker door het consumeren van grote hoeveelheden alcohol. Het drinken van grote hoeveelheden alcoholhoudende drank is geassocieerd met een verhoogd risico op mondkanker.
3

Weet dat leeftijd en geslacht ook kan worden gecorreleerd met het risico op het ontwikkelen van mondkanker. Het risico op het krijgen van kanker van de mond verhoogt bij mensen boven de leeftijd van 45, en de kanker komt vaker voor bij mannen dan bij vrouwen.
4

Wees ervan bewust dat de blootstelling aan de zon een risico kan zijn factor als het gaat om de aanbestedende kanker op de lippen.
andere maatregelen nemen om mondkanker

Met lippenbalsems 5 Voorkom met UV-bescherming om uw risico te verlagen. Naast het vermijden van de belangrijkste risico's verbonden aan tabak en alcohol gebruik, bescherm jezelf door het gebruik van zonnebrandcrème op en rond je lippen.
6

Eet een dieet rijk aan fruit en groenten, en vermijd het eten van voedingsmiddelen met een hoog vetten en suikers.
7

Laat uw arts en tandarts controleren op tekenen en symptomen van mondkanker tijdens regelmatige controles en physicals, vooral na de leeftijd van 45.