Brush als dat nodig is. Veel mensen borstel slechts tweemaal per dag. Echter, wanneer u koffie, thee, frisdrank of rode wijn consumeren, is het belangrijk om je tanden te poetsen zo snel mogelijk. Deze voedingsmiddelen hebben de mogelijkheid om uw tanden vlek. Voeren rond een draagbare tandenborstel en tandpasta, zodat je kan poetsen op de weg. Kopen van 2
Gebruik een whitening tandpasta. Er zijn veel verschillende soorten whitening tandpasta's op de markt die u zullen helpen om uw glimlach helder. Een aantal van de topmerken behoren Crest, Colgate en Arm & Hammer. Indien gewenst, kunt u ook de follow-up met een whitening spoelen na het tandenpoetsen om maximale resultaten te krijgen.
3
Gebruik thuis bleken behandelingen. Hoofd naar je lokale drogist of korting te slaan en pick-up een at-home whitening behandeling. U kunt whitening strips of zelfs aangepaste mondstukken te gebruiken met whitening gel. Deze kits kunnen uitstekende resultaten opleveren.
4
Kies dranken zorgvuldig. Veel mensen zijn koffie en thee fanatici. Echter, consumptie van deze heerlijke warme dranken kan ertoe leiden dat uw tanden te geel en gekleurd worden. Beperk de hoeveelheid thee, koffie en frisdrank die je drinkt. Als je kunt, kiest kruidenthee in plaats van gewone thee of koffie. Het drinken van frisdrank met een rietje kan ook helpen bij het minimaliseren van vlekken.
5
Kauw whitening kauwgom. Het is een gangbare praktijk om kauwgom te kauwen of na een maaltijd of als je behoefte aan wat verfrissing van de adem. Kies voor een whitening kauwgom kauwen en het regelmatig. Niet alleen zal het geeft je een frisse adem, maar je krijgt ook de toegevoegde perk van wittere tanden.
Het leren correct voetgangersveiligheid procedures wordt vaak gezien als iets voor kindere
Chiropractische zorg is de derde grootste gebied van de geneeskunde, maar het is een van d
Astma is een ziekte die niet kan leven zonder allergie. Met andere woorden, allergieën en
Eco Friendly Living And Personal Health
Gezondheid is een grote zorg vandaag zowel voor particulieren en onze planeet. Obesitas bi
Hoe maak je een Bitten, Cut tong of een Mondzweer Verzacht
Hoe te Teaching Hospitals zoeken in North Carolina
Hoe Weight Lifting helpen spieropbouw
Waarom mensen menigte naar Tandartsen In Manhattan Voor Elke Tandheelkundige behandeling
Alopecia Aerota Steroid Behandelingen
Hoe te gebruiken Natural Remedies om blaas infecties te behandelen
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte