Hoe maak je natuurlijk genezen Bronchitis

Bronchitis is een ontsteking van de longen passages. Acute bronchitis is op korte termijn en volgt meestal een verkoudheid of een infectie. Acute bronchitis meestal verdwijnt op zijn eigen binnen zeven tot 10 dagen. Chronische bronchitis is een langdurige aandoening die het meest voor bij rokers en is een vorm van chronische obstructieve longziekte, beter bekend als COPD. Kinderen, zuigelingen en ouderen, alsmede rokers of mensen met longaandoeningen lopen het grootste risico op acute bronchitis. Veranderingen in levensstijl en thuiszorg kan helpen bij het voorkomen of verlichten van de ongemakken van bronchitis. Wat je nodig hebt
luchtbevochtiger
Gezichtsmasker (optioneel)
Toon Meer Aanwijzingen
Breathe Easy
1

Gebruik een luchtbevochtiger. Volgens MayoClinic.com, warme, vochtige lucht lost slijm in de luchtwegen en helpt om hoesten te verlichten. De instructies van de bevochtiger en schoonmaken na gebruik om de groei van bacteriën en schimmels te voorkomen. Als u niet beschikt over een luchtbevochtiger, kunt u nog steeds de voordelen van stoom bij zitten in de badkamer met het warm stromend water in de douche of bad. Kopen van 2

niet roken. Vermijd meeroken ook. De Universiteit van Maryland Medical Center dat stoppen met roken, samen met vroege diagnose en behandeling verbetert de resultaten voor die met chronische bronchitis. Stoppen met roken helpt ook de bronchiën om sneller te genezen.
3

Zorg voor voldoende rust. Acute bronchitis geneest meestal zonder medische interventie, maar het is belangrijk om het rustig aan, terwijl herstellende. Echter, kan bronchitis leiden tot longontsteking, dus veel van vloeistoffen zoals water, vruchtensap en bouillon om gehydrateerd te drinken. Neem een ​​pijnstiller en hoestmiddel indien nodig om het ongemak te verlichten. Echter, als de hoest is het produceren van slijm, is het best niet om een ​​hoest onderdrukt nemen. Ophoesten van het slijm kan helpen duidelijk de bronchiën.
4

Draag een gezichtsmasker buiten als koude lucht veroorzaakt kortademigheid. MayoClinic.com suggereert ook het dragen van een gezichtsmasker om jezelf te beschermen tegen chemische stoffen zoals huishoudelijke schoonmaakmiddelen. Een gezichtsmasker kan ook helpen beschermen tegen meeroken als je in de aanwezigheid van rokers.