Hoe maak je een witte tong reinigen

Witte tong resulteert in wezen wanneer de papillen, die de tong de vinger-achtige uitsteeksels, ontstoken raken. De verschijning van een witte coating ontstaat wanneer bacteriën, dode cellen en afval komen te zitten tussen de ontstoken papillen. Oorzaken van de ontsteking zijn roken, koorts, uitdroging, overmatig alcoholgebruik en zelfs overdreven mond ademen. Ook al is een witte tong is meestal tijdelijk en onschadelijk, kan het er alarmerend. Probeer een witte tong regelmatig schoon je adem fris en je tong gezond uitziende te houden. Wat je nodig hebt
tong schraper
Spiegel
Tandpasta
Tandenborstel
Mondwater
Toon Meer Aanwijzingen
1

Steek je tong uit als zoveel mogelijk terwijl u in een spiegel. Observeer het gebied waar de meeste puin heeft opgelopen, die doorgaans in de rug - of posterieure -. Deel van de tong

Positie 2 een tong schraper zo ver terug op je tong mogelijk. Duw de schraper naar beneden, zodat het rust met kracht tegen je tong en aanpast aan de vorm van het oppervlak. Als je gag op dit punt, verplaatst u de schraper naar voren, zodat het dichter naar het midden van je tong, maar nog steeds zo ver mogelijk naar achteren, zonder dat daardoor uw gag reflex.
3

Trek de tong schraper langzaam naar de voorkant van je tong. Verwijder de resten - die meestal het gevolg is van vette voedingsmiddelen die rijk zijn aan vet - van de schraper door het spoelen van het apparaat onder stromend water

Herhaal stap 4 2 en 3 meerdere keren, totdat je ziet. de witte film op je tong beginnen te verdwijnen. Stop wanneer u merkt dat u meer puin niet meer te verwijderen. Reinig en droog je tong schraper om bacteriën te voorkomen dat nog op het. Bewaar deze op een schone plaats, totdat u van plan om het opnieuw te gebruiken. Probeer de schraper gebruiken om de andere dag.
5

Borstel je tong twee keer per dag, net zoals je je tanden poetsen twee keer per dag. Gebruik een tandpasta die een bactericide zoals Triclosan bevat, samen met een zachte tandenborstel. Borstel de tong langzaam en voorzichtig totdat u zoveel mogelijk van de witte laag op je tong als mogelijk te verwijderen.

Gorgelen 6 met een antibacterieel mondwater, wat kan bijdragen tot het verminderen het aantal bacteriën op je tong en dus stoppen bacteriële activiteit in je mond. Bovendien, veel water drinken, dat kan helpen om je tong relatief vrij van vuil.