Inspecteer het oppervlak van je tong. Als je ziet letsels die witte, dikke verschijnen en hebben de consistentie van cottage cheese of lijken wit en romig, u waarschijnlijk spruw en niet een bacteriële opbouw. (Zie Bronnen) Als je een witte coating die kleuren je tong, gaat u verder met de stappen 2 tot 4 om de bacteriële coating te verwijderen.
Place 2 een tong schraper plat tegen het oppervlak van je tong bij de achterkant van je mond. Trek de schraper voorwaarts over het oppervlak van de tong om bacteriën te verwijderen. Herhaal dit twee tot drie keer.
3
Breng een erwt hoeveelheid tandpasta op het hoofd van je tong schraper. Plaats de schraper plat tegen het oppervlak van je tong tegen de achterkant van je mond. Verdeel de tandpasta over je tong door aan de schraper naar voren over het oppervlak van je tong.
4
Laat de coating van tandpasta te blijven op je tong, terwijl je je tanden poetst grondig. Rinse.Repeat deze stappen als onderdeel van je dagelijkse hygiëne routine.
Oplossing voor White Tongue Door een overgroei van gist
5
praktijk goede mondhygiëne als onderdeel van uw normale routine door het borstelen van uw tanden en tong op zijn minst twee keer per dag.
6
Eet 2-3 een-cup porties van vlakte, ongezoete yoghurt met levende en actieve culturen per dag voor een week. Gebruik de yoghurt in plaats van zure room als je niet wilt eten het duidelijk.
7
Raadpleeg uw arts over een recept medicatie als de laesies niet verdwijnen uit je tong. Hij kan een mondspoeling of een pil om de spruw te behandelen.
Simple & Easy Detox diëten voor een gezonde huid
Hoewel de wonderbaarlijke effecten van body-reiniging diëten zijn vaak omstreden, consumer
Avocado Butter voor een mooie en gezonde huid
Er zijn veel voordelen aan avocado boter, niet het minst van hen die het maakt je huid er
Ziekenhuis Health Screening Tools for Adolescent Patiënten
Adolescent ziekenhuispatiënten profiteren van korte screening naar aandoeningen te identif
trypsine is een enzym waarvan de functie is om de voeding eiwitmoleculen afgebroken in hun
Hoe op zoek naar een Gay Masseur
Fysieke Activiteiten voor Mobile Zuigelingen
Hoe je hormoonbalans herstellen Naturally
Varicella zoster: Het virus dat waterpokken
Over Attention Deficit Hyperactivity Disorder
Gezondheidszorg Informatica & Patiëntveiligheid
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte