Hoe maak je een verwarmingselement Gebruik

Een verwarmingselement helpt om pijn te verlichten in verschillende delen van het lichaam. Het verwarmingselement kan worden gebruikt als een therapie droge of natte behandeling. Dit artikel zal alleen betrekking hebben op de droge therapie methode. Droge therapie kan worden gebruikt voor spierspanning, lichte pijn, pijn en stijfheid. Lees verder om te leren hoe je een verwarmings-pad te gebruiken. Wat je nodig hebt
Verwarming pad
Stopcontact
Hetero backed stoel of stevige matras
Toon Meer Aanwijzingen
1

bepalen waar uw pijn ontstaat kan soms zijn moeilijk om te doen. Pijnen die het gevoel alsof ze in je nek kan daadwerkelijk beginnen in je rug, en alleen het gevoel alsof ze in je nek als gevolg van het delen van zenuwen en spieren wegen. Verwarming pads zijn er in verschillende vormen en maten, met verschillende warmte-instellingen voor elk. Voor de toepassing van dit artikel, de verwarming pad zullen we verwijzen naar drie warmte-instellingen heeft. De eerste is de laagste en de derde is de hoogste. Kopen van 2

ergens pijn in de rug, moet u gaan liggen plat, op een stijf oppervlak, zodat je terug komt in volledig contact met de de verwarming pad in het gebied de pijn straalt uit. De warmte-instelling voor deze behandeling is de derde, of de hoogste kookstand. Altijd mogelijk een kledingstuk te liggen tussen de huid en de verwarming pad om brandwonden te voorkomen. Liggen de verwarming pad rechtstreeks in het gebied van de pijn zich bevindt in, lig weer langzaam op het zodat je lichaam went aan de temperatuur te veranderen. Zit iets omhoog en houd deze positie gedurende vijf seconden in een tijd tijdens de eerste twee minuten van de behandeling, zodat de spieren om de warmte te absorberen. Er wordt gesuggereerd dat de verwarming pads niet worden gebruikt voor meer dan een uur per keer voor enig letsel, tenzij dit door een gediplomeerd arts.
3

pijn geassocieerd met galblaas ziekte, plaatst u de verwarming pad over het juiste gebied van de buik, direct over het onderste gedeelte van je ribben. De warmte-instelling wordt gebruikt is de tweede, of matig vuur. Het moet zich uitstrekken rond uw zijde om het gebied dat uw galblaas woont inch U kunt lag op je zij voor deze behandeling, of zit rechtop in een stoel omvatten. Liggend wordt het meest gebruikt, omdat het stelt u in staat uit te strekken aan de kant en laat de warmte gelijkmatig te verdelen. Het wordt niet aanbevolen om een ​​verwarmingselement gebruiken voor meer dan een uur per keer, tenzij anders aangegeven door een gediplomeerd arts.
4

Voor pijn in je schouders, moet je liggen plat op je rug op een stijf oppervlak zoals een stevige matras. Plaats de verwarming pad direct op de schouder die pijn heeft, en liggen weer op de matras. De warmte-instelling voor deze behandeling is de tweede, of middelgrote hitte plaatsen. U kunt wisselen tussen de twee schouders moeten zowel in pijn. Til je armen recht omhoog boven je voor vijftien seconden, en laat ze vallen. Wissel deze aan elke kant van de eerste vijf minuten van de behandeling om de spieren te verwarmen met het verwarmingselement. Het wordt niet aanbevolen om een ​​verwarmingselement gebruiken voor meer dan een uur per keer, tenzij anders aangegeven door een gediplomeerd arts.
5

Algemene pijn en pijn kan worden behandeld met een verwarmingselement door simpelweg direct toepassen de bron van pijn voor niet meer dan een uur per keer. Vergeet niet je moeder altijd zei gebruiken koud voor zwelling en warmte voor pijn. Verwarming pads mag niet worden gebruikt op gezwollen of beschadigde huid. Volg alle aanwijzingen en voorzorgsmaatregelen die worden vermeld door de fabrikant van uw specifieke merk verwarming pad, zelfs als zij strijdig dit artikel.